Estos son las prácticas  en cada uno de los cursos para esta segunda semana:

• Atención plena. Hazte consciente de tu postura.
• Perseverancia. Puntualidad inglesa.
• Salud minimalista. Aumenta el número de pasos.

Próximamente elaboraré una lista con los participantes que se han comprometido públicamente.

Puedes apuntarte en la pestaña correspondiente del blog.

Que la fuerza te acompañe.