Superpoder: tomar nota mental y seguir avanzando

Superpoder: tomar nota mental y seguir avanzando

  • Hay dos tipos hablando en voz alta a mi lado y masticando sonoramente su hamburguesa.
  • Tengo agujetas.
  • No tengo ganas de levantarme a la hora prevista.
  • Quiero tumbarme en vez de lavar los platos.
  • Quiero hacer algo más fácil que escribir este artículo
  • No me apetece hacer fondos de brazo hoy. Mañana sí.
  • Me descorazono porque todo son obstáculos y no veo los frutos.
  • Quiero acabar el pomodoro antes de tiempo.
  • No me apetece hacer la llamada comprometida que preveo será tensa.
  • Prefiero quedarme en casa en vez de salir con amigos, charlar y escapar de mi pequeño y egocéntrico mundo.
  • Son las 22:02, solo llevo 5.542 pasos hoy y no tengo ganas de andar hasta los 10.000 programados.
  • Me vienen cien pensamientos negativos, me inunda el cansancio y el hastío de intentarlo sin ver resultados.

Superpoder: tomo nota mental. Dejo que la sensación esté conmigo. No intento ahuyentarla. No salgo en estampida para eliminarla. La emoción se atenúa. O quizá no. Pasan unos segundos-minutos-horas. Me pongo en marcha. Hago lo correcto sin importar cómo me estoy sintiendo.

 

6 comentarios sobre “Superpoder: tomar nota mental y seguir avanzando

  1. Gracias por tu apoyo moral, Homo. La verdad es que el hecho de haberme comprometido por escrito me está ayudando a no sucumbir, (de momento!!!) y espero seguir así pues me siento muy satisfecha cuando lo hago cada día y lo apunto en mi cuaderno.
    GRACIAS, GRACIAS Y GRACIAS

  2. Esto lo ha debido decir algún yogui hace muchos años, ..mantener un ojo vigilante sobre nuestro modo de pensar y sobre nuestras reacciones emocionales, son el medio de acelerar la evolución personal al máximo, es el medio de comprender el funcionamiento de nuestro consciente y de nuestro inconsciente..
    Nota de un traductor: a los Superpoderes en sanskrito los decían Siddhis.

  3. El hombre no controla lo que está creando con su inteligencia.
    Terminará autodestruyéndose.
    Sobrevivirán los que aprendan a simplificar, a centrarse y a autogestionarse.
    Minimalismo existencial.
    Homo erectus – Homo sapiens – Homo mínimus.

  4. Se trata más de una espiral ascendente en la que das vueltas pero ajustas el camino en cada iteración, reconsideras la estrategia y te preparas para una próxima mejor vuelta. Por eso la revisión y la experimentación es fundamental.

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