Superpoder: tomar nota mental y seguir avanzando

• Hay dos tipos hablando en voz alta a mi lado y masticando sonoramente su hamburguesa.
• Tengo agujetas.
• No tengo ganas de levantarme a la hora prevista.
• Quiero tumbarme en vez de lavar los platos.
• Quiero hacer algo más fácil que escribir este artículo
• No me apetece hacer fondos de brazo hoy. Mañana sí.
• Me descorazono porque todo son obstáculos y no veo los frutos.
• Quiero acabar el pomodoro antes de tiempo.
• No me apetece hacer la llamada comprometida que preveo será tensa.
• Prefiero quedarme en casa en vez de salir con amigos, charlar y escapar de mi pequeño y egocéntrico mundo.
• Son las 22:02, solo llevo 5.542 pasos hoy y no tengo ganas de andar hasta los 10.000 programados.
• Me vienen cien pensamientos negativos, me inunda el cansancio y el hastío de intentarlo sin ver resultados.

Superpoder: tomo nota mental. Dejo que la sensación esté conmigo. No intento ahuyentarla. No salgo en estampida para eliminarla. La emoción se atenúa. O quizá no. Pasan unos segundos-minutos-horas. Me pongo en marcha. Hago lo correcto sin importar cómo me estoy sintiendo.