Regla de las 3 acciones ¡AHORA!

El movimiento se demuestra andando

 –Cuando estés atascado, haz tres acciones. Ahora mismo. ¡Ya!

Puesta en práctica

  • Han de ser pequeñas, visibles, concretas.
  • No lo pienses mucho.
  • Cada vez que acabes una, celébralo. Da-te un sonoro aplauso, por ejemplo.

Justificación

  • A veces, por condiciones externas o internas, nos sentimos desganados, bloqueados, paralizados. Esta regla te permite activar o reactivar la determinación que hubieras tomado.
  • Evitas el perfeccionismo: no hay que pensar las tres acciones mucho. Simplemente tienen que ser tres acciones en la dirección correcta. Valen las 3 primeras que te vengan a la  cabeza.
  • Es un antídoto contra la postergación.
  • Las acciones son pequeñas, quizá mínimas. Permiten aplicar el principio del Kaizen.
  • 3 acciones son fáciles de recordar.
  • 3 acciones permiten generar momentum. Con cada una de ellas irás creando momentum que podrás emplear en la siguiente acción.
  • Por insignificante que sea, una acción completada nos recuerda que tenemos margen de maniobra. Es sorprendente el poder motivador que tiene una pequeña acción de la que nos sentimos autores.
  • Con el tiempo, será más fácil emplear esta regla y reactivar rápidamente la motivación.
  • Nos  permitimos experimentar un éxito detrás de otro rápidamente.
  • Revalidamos nuestra determinación.

5 comentarios sobre “Regla de las 3 acciones ¡AHORA!

  1. Parece mentira pero con estas 3 reglas tan simples pemiten a tu mente cargarse de energía y motivarte para seguir “haciendo”.

    ¡Muy buen artículo!

    1. Creo que muchas veces es mejor moverse en busca de la inspiración en vez de esperar a que ella te encuentre. O como decía Picasso: “la inspiración existe, pero siempre te encuentra trabajando”.

    1. Vaya, esta cita sí que no la conocía. Es el lema de la filosofía pragmática americana (William James, Dewey, Pierce y otros).
      Dicho esto, las reglas de las que hablo han de ser útiles en la práctica. Son reglas cuya razón de ser es que funcionan o son útiles. Así que lo mejor es ponerlas en práctica, hacer un test con cada una de ellas y comprobar si funcionan y en qué condiciones funcionan.
      Con esta regla en particular pretendo cultivar una orientación a la acción y proponer una manera sencilla de generar momentum y vencer los invariables baches en la motivación con los que todo proyecto se encuentra.

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