Cuando estés con la moral baja, haz una lista de cosas que van bien en tu vida. Con diez cosas es suficiente, porque si buscas más cada vez cuesta más y podrías tener la sensación de que no hay tantas cosas que vayan bien en tu vida.
Si paras en diez tienes un número respetable, pero sin sentir que se te está agotando el fondo de cosas que van bien en tu vida. Podrías continuar sin mucho esfuerzo escribiendo otras diez más.
Esta es una píldora de automotivación que te permite remontar el ánimo bajo o las dificultades.
Un ejemplo de cosas que van bien en mi vida:
- Hoy he comido.
- Hoy ha salido el sol, chipirón.
- He bebido un vaso de agua fresca.
- Hoy he dormido bien.
- He escrito un artículo para el blog.
- He meditado 24 minutos.
- Se me ocurren ideas cuando lo intento.
- Puedo dar un salto.
- Disfruto cuando mi mente crea.
- Tengo amigos.
¿Cuáles son las diez cosas que van bien en tu vida?
Homo Mínimus 
11. Hoy me pinto los labios en rojo y sonrío al espejo. (kiko núm 84).
Didáctica forma de decir “Minimiza tus expectativas para sorprenderte de conseguir más”
Siguiendo tu ejemplo yo he llegado a 55.
La 1ª ha sido: Hoy me he despertado con el sol en los ojos y sin dolor en ningún sitio…
La 55 ha sido:
Hoy he realizado la compra sin mirar la cantidad que compraba.