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Este es un artículo invitado de mi amiga Yuri,  de Honduras. Su tema es el amor. Me pregunta mucho sobre el minimalismo y el amor, pero yo sé poco de ambos conceptos, así que le invité a que escribiera su visión del amor minimalista.  La puedes seguir en twitter. 

Siguiendo la estela de Miguel de Luis, que me llamó Minimalista farsante, y de Laura Mascaró, que aseguró que el minimalismo es anti-educativo, Yuri declara que «No se puede ser minimalista en el amor», aunque quizá sí en las bodas…

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Hace unos meses me di cuenta de que casi todo lo que hacemos es motivado por la vanidad, especialmente las bodas. Es una competencia inútil entre unos y otros para ver quien “lo hace mejor o más grande”. Así que imaginé la boda más insólita:

Sólo bastaría la presencia de 3 personas: el novio, la novia y el ministro/celebrante de la ceremonia. ¿Lugar? Una isla virgen (si es que queda alguna) en la cual se realizaría la “Luna de Miel” una vez que el ministro/celebrante se haya retirado del lugar. ¿Por qué no invitar a familiares o amigos? Porque el matrimonio es de dos y nadie más.

Pero la cosa no terminaría ahí, habría una única foto de ese día que jamás será subida o compartida en las redes sociales; esperar a que sea el destino el que revele su nueva situación sentimental; y disfrutar de la ausencia de “regalos de bodas” que amenazaban con deteriorar el equilibrio minimalista del hogar.

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Pero retrocedamos un poco, y hablemos del noviazgo. El noviazgo es la incubadora de todo casamiento, y no se debe tener prisa por salir de ella.

Es en el noviazgo donde se ejercita y desarrolla el amor. Y he aquí mi concepto de este término:

El amor es un sentimiento, decisión, virtud cuya complejidad radica en que es simple, sencillo, inocente. El amor no es un contrato o bono de conveniencia, es la suma de experiencias (buenas y malas) que día con día van surgiendo dentro de una relación, y que lejos de separar a los implicados, los une.

No hay que escatimar gastos o esfuerzos en demostrar nuestro afecto a las personas que amamos. “En el amor no se debe ser minimalista.”

Desde una carta/tarjeta hecha a mano hasta “un millón de rosas”, lo importante es demostrarle a nuestro ser humano favorito lo mucho que pensamos en él(ella).

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Ahora retrocedamos un poco más y hablemos de la amistad/atracción física con la cual una persona conocida o desconocida nos hipnotiza.

Muchas veces sentimos temor de no ser correspondidos por la persona que despierta en nosotros decibles —y no decibles— emociones. Pero si dicho temor se hiciera realidad, agradece ser la persona rechazada y no el(la) desgraciado(a)/malparido(a) que rechazó a alguien que lo(la) amaba.

Es mejor levantarse que quedarse en el suelo. Es mejor soñar con ganar que temer a perder. Es mejor ser recordado a quedarse en el olvido.

Siempre sé tú mismo(a)  y busca y encuentra al “recipiente” de tu amor. Olvida las ESTÚPIDAS reglas del coqueteo y enseña a otros a hacer lo mismo. De ti depende, en gran medida, que tu vida sea un cuento de hadas o una historia de terror.

Y no seas tan exigente, hay personas que aman “a su modo”.

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No es casualidad que el amor sea y haya sido la inspiración de pintores, escultores, poetas, músicos, escritores y personas “comunes y corrientes” para hacer/crear las imágenes, sonidos, relatos que nos erizan la piel y/o nos aguan los ojos.

Una buena parte de la felicidad se consigue contribuyendo a la felicidad de otros. Y espero que este artículo contribuya a la vuestra.

Ojalá que lo que he escrito esté a la altura de este blog, porque una de las frases minimalistas con mayor significado es: “Te amo”.

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Otros artículos sobre el amor minimalista:

• Amor sin escalas (Up in the Air)
• Lost in Translation: todos son japoneses
• Un ramo de rosas para la más loca
• Cómo convertir a tu mujer en minimalista

Lost in translation. Inglés.

1. Cuando una persona intenta traducir una palabra o expresión de una lengua a otra y la lengua de destino no tiene una palabra adecuada para la misma idea que en el lenguaje original y el significado original se pierde en la traducción.

2. Alguien que trata de explicar algo, pero no consigue que la persona comprenda claramente lo que dice hasta el punto de que deja de intentarlo. 

Este artículo es una animación a que veas  Lost In Translation. Puedes visionarla antes o después de leerlo. Es una de mis películas favoritas de todos los tiempos.

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No te voy a destripar  la película, solo procurarte algunas pinceladas con las que decidas si algún día quieres verla, pues lo más importante es el tono existencialista. Además, al ser una película de atmósfera depende  de los elementos visuales, el ambiente en que se desenvuelven los protagonistas y las situaciones pintorescas. Depende muy poco de la trama, así que no tienes mucho que temer de mi reseña.

O quizá sí. Tú decides.

Planteamiento

Bob Harris es una estrella de cine de mediana edad que llega a Tokyo para rodar un par de spots publicitarios para la marca de whisky japonés Suntory.  Se aloja en el Park Hyatt, un hotel de lujo de una gran cadena con hoteles en grandes ciudades como Estambul, Buenos Aires y  Tokyo.

Dépaysement. Francés 

El sentimiento de no estar en el país de uno

El actor está en Tokyo  porque le pagan muy bien; lo que le gusta es actuar, no promocionarse o rodar spots publicitarios. Por las mañanas saluda a sus asistentes japoneses y se dirige al lugar de rodaje.

El hotel, con sus habitaciones enmoquetadas, sus tonos claros y las luces cenitales que se encienden al paso por pasillos silenciosos y vacíos, es una isla en el tiempo y en el espacio para la persona que viaja sola.

Es el refugio al que Bob vuelve día tras el trabajo. Solo sabe que está en Japón por el aspecto del recepcionista, los camareros y los japoneses de rostro soñoliento que se encuentra por la mañana en el ascensor.

De cuando en cuando, charla con su mujer a través del teléfono sobre asuntos domésticos, los niños o el color de la moqueta de su nuevo despacho. Es el tono natural y pragmático pero algo acartonado de dos personas que comparten sus vidas desde hace mucho tiempo y para el que los hijos se han convertido en lo más importante. Su esposa antes viajaba con él en sus rodajes, desde que tuvieron niños eso ha cambiado.

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Toska. Ruso

Nabokov lo describe mejor que nadie: «Ninguna palabra del inglés traduce todas las facetas de toska. En su sentido más profundo y doloroso, es una sensación de gran angustia espiritual, a menudo sin una causa específica. En el aspecto menos mórbido es un dolor sordo del alma, un anhelo sin nada que nada haya que anhelar, una añoranza enferma, una vaga inquietud, agonía mental, ansias. En algunos casos podría ser el deseo por algo o por alguien en particular, la nostalgia, una pena de amor. En su nivel más bajo, se reduce al hastío, al aburrimiento».

Todos son japoneses

Las situaciones absurdas y divertidas con los nativos abundan en Lost in translation. El ojo crítico puede ver la caracterización de los japoneses como etnocéntrica, como el punto de vista  de un turista occidental, una caricatura de la cultura japonesa en la que se abusa de  personajes absurdos y estereotipos.

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Para el occidental, los japoneses pueden resultar así, sobre todo cuando no te has sumergido en su historia y cultura. Es una sociedad ritualista, donde convive lo tradicional con lo hipermoderno,  y es difícil encontrar a las personas tras las máscaras sociales.

La atmósfera del hotel, a pesar de su diseño minimalista, es tenuemente opresiva, no tanto por los espacios diáfanos y la decoración de hotel de lujo  como por la gente que rodea a Harris: personas  que hablan en un idioma incomprensible, sonrientes como vendedores y encuestadores pero con rostros inescrutables, amables pero impenetrables. Gente indiferenciada e indiferenciable.

En el hotel también hay un par de occidentales, unos hombres de negocios jóvenes que intentan entablar conversación con el conocido actor. Le reconocen en el bar del hotel, le preguntan si es quién creen que es. Se los quita de en medio sin cruzar ni dos palabras.

Torschlusspanik. Alemán 

En contexto, esta palabra se refiere al «miedo a que disminuyan las oportunidades a medida que uno envejece».

También hay una cantante pelirroja con la que Bob comparte una noche. La cantante bien podría ser una muñeca de plástico con la que pasa una noche para sentirse menos solo. La mujer de Bob, a la que solo conocemos por su voz al teléfono y sus mensajes de fax, es lejana, también ensimismada en su vida cotidiana, también sorda ante las necesidades de Bob.

Tokyo, el Hyatt Park y los japoneses son solo una metáfora e ilustración de algo que transciende a las naturales dificultades de comunicación con los nativos de un país exótico, así que no creas que te basta con cambiar de gente… (¿recuerdas mi máxima: «No cambies a la gente, cambia de gente»?), no es tan fácil, ojalá fuera tan fácil.

Todos queremos que nos encuentren

Pero Bob conoce a Charlotte, otro alma en pena, una chica de 24 años que acaba de graduarse en Yale  y está recién casada con Jon, un fotógrafo superficial y medio bobo  al que acompaña a su trabajo en Japón.

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Pasa la mayor parte del día sola, mientras su marido trabaja. Ella también está confusa, sola, no sabe qué hacer con su vida;  se pasa el día mirando por la ventana, decorando su habitación con origami y escuchando cintas de gurús de la autoayuda, seguramente para aprender a vivir al máximo y no diluirse en la toska. Intenta compartir sus sentimientos con su madre, pero no encuentra más que una colección de palabras positivas y vacías  al otro lado de la línea telefónica.

Mamihlapinatapei. Yagan (lengua indígena de Tierra del Fuego, Argentina)

Es la mirada cargada de significado que comparten dos personas que desean iniciar algo, pero que son reacias a dar el primer paso para comenzar.

Bob y Charlotte se conocen en el bar con espectaculares vistas de la planta alta del hotel. Charlan, congenian y terminan saliendo juntos en la noche de Tokyo,

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No esperes nada espectacular, solo algunos horas  que sacan a ambos de su ensimismamiento y su rumia existencial. Salen con Charlie Brown, un amigo japonés del marido de Charlotte, conocen discotecas de Tokyo y se relacionan con los nativos.

Intentan confraternizar en algunos de los lugares más solitarios de este mundo: en discotecas y locales de fiesta. Charlie no deja de ser un tipo meramente simpático, y los japoneses que conocen son gente como la que te encuentras todos los días en tu vida cotidiana: actores de una  aburrida comedia que repite los mismos guiones: ridículos surferos japoneses, chicas fiesteras y tipos borrachos que te cuentan sus vidas, que se intentan comunicar contigo gesticulando con palabras.-

Me gusta esta canción y esta escena de Bob cantando More than this e intercambiando miradas llenas de significado en el piso de Charlie Brown. Es mi escena favorita.

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Wabi-Sabi. Japonés

Mucho se ha dicho de este concepto japonés, pero al usarla en una oración uno podría entender esta palabra como «una manera de vivir cuyo foco es encontrar la belleza dentro de las imperfecciones de la vida, y en aceptar tranquilamente el ciclo natural de crecimiento y decadencia».

Bob y Charlotte hablan sobre la vida, sobre sus inseguridades, sus anhelos.

Irónicamente (en el sentido inglés del término: como algo que es contradictorio o que es distinto de lo esperado), estas dos personas que se encuentran son muy diferentes: una está empezando su vida y buscando su camino; Bob, en cambio, ya ha decidido cuál será su vida, parece tener su identidad definida aunque sus emociones sean ambivalentes.

Bob puede ser un mentor de Charlotte. Charlotte podría  ser su hija. Tampoco aquí hay simetría. Comparten conversaciones y ven películas en japonés mientras se quedan dormidos en la misma cama sin tocarse un pelo, solo la mano de Bob rozando de costado el pie de Charlotte.

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¿Conclusión?

Es sorprendente que dos personas que no tienen nada que ver se encuentren desde el fondo de sus soledades, pero lo hacen más como dos náufragos aferrándose a un tronco que como dos personas libres que coinciden en el camino.

Tokyo y los japoneses son una metáfora de una situación existencial en la que nos encontramos permanentemente: el extrañamiento del mundo y de las personas que nos rodean, japoneses o no.

El hotel es el lugar artificial e impersonal en el que  buscamos refugio, en el que todo es previsible y donde estamos protegidos de otros seres humanos y sus inclemencias, aunque sea al precio del aislamiento.

Las calles y las noches de Tokyo son la representación del mundo externo, que tanto temor y sorpresas nos causa, en el que habitan personajes casi siempre incomprensibles con los que nos relacionamos epidérmicamente sin rozarnos nunca la piel,  y  de los que nada sabemos  ni probablemente queramos saber.  Tokyo también representa la posibilidad de escapar a la soledad  y la confusión diluyéndonos en el ruido y la vida social.

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Bob y Charlotte son la posibilidad de encontrar a otro ser humano  con el que convertir el decorado de cartón-piedra de nuestra existencia en una historia real. Su intimidad en la soledad y su distancia en la cercanía es la que existe entre dos personas que están perdidas y desean encontrarse pero sin atreverse a dar el paso.

Cafuné

Portugués (Brasil). El acto de peinar a alguien suavemente con los dedos.

Finalmente, los protagonistas tienen que despedirse, seguir con sus vidas.

O no,  puede que no sigan con sus vidas. No te cuento el final. Tampoco te lo cuento porque no podría contártelo: no sé cómo acaba. Acaba en mi mente. En la tuya, si terminas viendo la película. En la de la directora Sofía Coppola. En las de los actores Bill Murray y Scarlett Johansson. En las de Bob y Charlotte.

Mejor es dejarlos solos y que  acaben o vuelvan a empezar como  sepan y puedan.

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Referencias del artículo

• Veinte palabras geniales que no tienen traducción. De Jason Wire
• Significado Lost in Translation. Urban dictionary.

Serie Minimalismo existencial en el cine:

Mi vida sin mí

El día de la marmota (Atrapado en el tiempo)

Amor sin escalas (Up in the air)

Lost in translation: todos son japoneses

Este es un artículo invitado de Esther, una bloguera muy animosa recién convertida  a la fe minimalista  que ejemplifica perfectamente lo que es la mentalidad experimental:

Empieza un blog en abril de este año, Viaje al minimalismo,  para compartir sus experiencias, escribe en poco más de dos meses 71 artículos con el relato diario de sus esfuerzos, se libra de un millón de trastos , empieza a meditar y devora los libros de Leo  Babauta.

Además, está en contacto con otros minimalistas  y comenta en este blog. Le digo que dentro de un año, si mantiene su blog, la incluiré en la lista de blogueros minimalistas (el 95% de los blogs desaparecen en menos de un año). Mientras tanto,  le sugiero que escriba un artículo invitado y en pocas horas me entrega el artículo que vais a leer hoy.

Gracias, Esther.

Me llamo Esther y tengo 41 años. Soy madre de una niña y de cinco gatos. Llevo viviendo un montón de años con mi querido compañero de andaduras, que a la par es el padre de la tribu. También soy Vegana, Animalista, Minimalista, Escritora-Blogger y Runner. No soy de etiquetas, pero soy consciente de que pueden ayudar a hacerse una ligera idea de la persona.

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He tenido la suerte, el honor y el placer de poder escribir un post para uno de los blogs más relevantes sobre el Minimalismo, un estilo de vida sencillo que a la par ha trastocado toda mi vida, mejorándola hasta niveles inimaginables. Y de eso voy a hablar, de mi experiencia hasta el día de hoy.

Hace unos meses empezó mi “Viaje al Minimalismo”, título que le di a mi blog, que trata sobre toda mi andadura en este estilo de vida, y que escribo por varias razones. En primer lugar, para grabar a fuego todo el trabajo que me ha costado  vaciar mi casa de trastos, y por otro, poder hablar de lo que me gusta tranquilamente, sin que nadie se vea obligado a leerme, y si a la par puedo inspirar a alguien, o hacerlo disfrutar de la lectura, para mí es más que suficiente.

Intentaré resumir lo máximo posible, aunque mucho me temo que no tengo medida a la hora de escribir, me disculpo de antemano.

En abril estallé. Me sentía ahogada entre tantas «posesiones» que me consumían mucho tiempo y energía para tener todas mis cosas en orden, y nunca conseguí ese anhelado orden.

Horas, días, semanas, meses y años… invertidas en limpiar, ordenar, buscar, y muchas veces no encontrar. Demasiado tiempo perdido para cosas básicas, y por más rutinas y sistemas de orden que intentaba, siempre era lo mismo: No encontrar nada, o tardar demasiado en hacerlo.

Finalmente di con el Minimalismo como forma de vida, leí y leí, y me enamoré. Lo puse en práctica inmediatamente. Aprendí cómo seleccionar lo que era un trasto y lo que no. Me quedé sólo con lo realmente necesario y lo que realmente me hacía feliz, y empecé a sacar sacos y sacos, cajas y cajas.. montones de trastos, no os podéis hacer una idea, o quizás sí. Durante un mes entero, que me fijé como objetivo, diariamente salían montones de trastos… regalos, donaciones y basura. Y sorprendentemente no echo nada en falta….

Creo que esto del Minimalismo, de alguna forma se lleva en la sangre, porque aunque por los trastos nadie lo diría, en otros temas de mi vida sí que llevo aplicando el minimalismo desde hace años (sobre todo en tema finanzas, que es mi “empleo formal”, en salud y alimentación, y principios básicos de bienestar, entre otros).

Cuando terminé con el “destrasteo” general, terminé harta de trastos, muy satisfecha con el resultado, y con algo menos de peso en todos los sentidos. No podría definir ésta aventura en una sola palabra. Fueron tantas emociones, tantísimo trabajo, tantos recuerdos, tantos trastos….una montaña rusa de sensaciones, pero sobre todo, tras el palizón que me di, algo me quedó muy claro. Y es que en ésta casa ya no entra cualquier cosa.

Y así fue como empecé mi vida minimalista. Y lo que me está aportando no es poca cosa:

• Romper con fuertes vínculos sentimentales
• Libertad y tiempo libre.
• Mente despejada.
• Capacidad de detección de trastos.
• Ahorro de tiempo y dinero
• Sensación de seguridad y libertad (adiós miedos).
• Salud y bienestar..
• Madrugar por gusto.
• No procrastinar.
• Desvincularme de banalidades.
• … y un largo etc.

Actualmente me encuentro disfrutando de mi vida con los míos de un modo muy sencillo y pleno. Hago lo que me gusta y me satisface, lo que me hace crecer como persona y a la par ser mejor. Me propongo objetivos que cumplo gustosamente y empiezo a plantearme retos para conocerme a mí misma y algunos de mis límites.

He de reconocer que tras terminar el destrasteo, tuve una extraña sensación dentro de mí. Tener la casa casi vacía, casi sin muebles, tanto tiempo libre que al principio no sabía ocupar del todo….  Creía firmemente que tras miles de trastos que salieron, alguno echaría en falta. Fue una incertidumbre que creo que todo Minimalista pasa, porque el cambio….es increíble. Pero duró muy poco, pues sólo tenía lo que realmente necesitaba y muchísimo tiempo libre para mí. Y a día de hoy, no he echado de menos ni un miserable objeto de todo lo que salió.

Actualmente, aprecio mucho más las experiencias, porque al fin y al cabo, en cueros vine y las experiencias son lo que me voy a llevar. Sola vine y sola me iré y éste camino lo recorreré con quienes aprecio, disfruto y me enriquecen.

Las oportunidades ya no pasan delante de mis narices. Ahora las aprovecho y las disfruto al máximo, aprendo de ellas para bien o para mal.

Y la consciencia es algo maravilloso con lo que reconciliarse, ser consciente de todo no tiene precio, lo más insignificante puede inspirarte para crear.

Como os comentaba al principio, no soy precisamente parca en palabras, no obstante he disfrutado mucho escribiendo este post y espero que os guste, os inspire o lo que sea.

Un saludo,

 Esther.

Tras varios años de balbuceos, el movimiento minimalista existencial o minimalismo como forma de vida ha alcanzado su mayoría de edad. Ha llegado el momento de resumir las aportaciones de los distintos minimalistas.

Este artículo es una recopilación de todos los blogueros que escriben en español. El orden en que aparecen los blogueros en este artículo coincide con el inicio de sus respectivos blogs.

Esta recopilación estará en constante actualización. En la actualidad somos 21 blogueros en la lista.

Si te consideras minimalista y quieres que haga una reseña de tu blog y te incluya en este artículo, solo tienes que escribirme a homominimus@hotmail.com. Las únicas condiciones son que la temática del blog sea en todo o en parte sobre el minimalismo o que estés fuertemente inspirado por él,  que tu blog tenga una antigüedad mínima de un año y que hayas escrito al menos un artículo en el último mes.

Mínimum Opus

Mínimum Opus. El gran esquema de las pocas cosas verdaderamente importantes.

Musing on minus. El mismo blog pero en inglés.

En palabras de Alan Furth:

«Mínimum Opus es sobre el arte y la ciencia de dedicar nuestro tiempo y energía y enfocar nuestra atención en lo que es importante, significativo, bello.

Me llamo Alan Furth. Mi viaje por el camino del minimalismo existencial comenzó a finales de 2008, cuando decidí tomarme un año sabático durante el que me dediqué activamente a no hacer nada.

Para mi sorpresa, no-hacer activamente durante tanto tiempo terminó siendo una de las experiencias más productivas de mi vida. Salí de ella sintiéndome fresco y renovado a un nivel muy fundamental.»

Para quién:

Para aquellos que gusten de una visión  del mundo según el punto de vista cosmopolita de una persona con gran conocimiento de ambientes y culturas. Para minimalistas existenciales y aventureros del espíritu. Para los que quieran leer artículos muy bien escritos y documentados y aprovecharse de la experiencia de Alan en muchos campos de la vida.

En mis palabras:

El minimalista en español más antiguo de la minimalosfera. Ha vivido o trabajado en al menos doce países, estudió un grado de economía en Venezuela y vive desde hace años en Argentina. Llegó al minimalismo en un año sabático en 2008 después de pasar muchos años trabajando en publireportajes en sectores y países emergentes: viajó por  Oriente medio, sudamérica y Europa. Pasó también una temporada en Barcelona, España, dirigiendo un café.

Alan Furth, Luis José Mínimo, Bosco Soler y yo mismo somos los cuatro blogueros que explícitamente nos declaramos como cultivadores  del «minimalismo existencial». Los cuatro empleamos habitualmente la expresión para describir nuestros valores y filosofías vitales. Para tener una muestra de su estilo existencialista puedes leer su artículo La muerte está en el aire y todo está bien.

A partir de finales del 2008, escribe en su blog y relata su evolución personal. Dada su formación de economista y sus intereses, proporciona  un marco más amplio a su minimalismo, contextualizándolo en el sistema económico y las formas de organización social. Solo Alberto Antonio de La tribuna de Avalón  se le acerca en esta visión más amplia que desborda el minimalismo personal o intimista que la mayoría de los blogueros minimalistas practicamos. En Alan Furth encontrarás profundidad y variedad de temas.

Chocobuda

Chocobuda. Budismo Zen y minimalismo para la vida urbana

En palabras de Kyōnin:

«¡Hola! Soy Kyōnin, monje zen en entrenamiento. Escribo sobre budismo, zen, meditación y minimalismo. También escribo sobre nada. Recuerda: lo que lees aquí es sólo mi opinión personal y puedo estar 100% equivocado.

Hace muchos años me di cuenta de esto y, aunado a mi inclinación por lo asiático, descubrí el budismo. Poco a poco, luego de mucho estudio y práctica, me doy cuenta de que el camino de en medio es el que me funciona. Repara mi mente y me da calma, que se cimienta en lo sencillo de la vida.

Así que decidí escribir mi experiencia personal en este blog. Escribo sobre budismo zen como filosofía, no como religión. Promuevo el minimalismo y me enfoco en hacer la vida mucho más ligera.Así se generan tantas endorfinas y felicidad, que es como comer un kilo de chocolate.»

Para quién:

Para los que conciben el minimalismo desde una perspectiva más espiritual, no necesariamente religiosa. Kyōnin se centra  en los aspectos filosóficos y prácticos del budismo. Para los que quieren combinar el minimalismo con las tradiciones filosóficas y religiosas orientales.  Para los que necesitan consejos y recordatorios sobre higiene mental.

En mis palabras:

Kyōnin, junto con  Alan Furth, es uno de los minimalistas más antiguos de la minimalosfera. Su día perfecto es «Hoy. Aquí y ahora»; no podría ser de otra manera, al tratarse de un monje budista. Imparte regularmente cursos sobre meditación a través de su blog. Su último curso es sobre el manejo de emociones negativas. Me gusta que mande al infierno la productividad  y nos anime a hacer menos. Abajo la tiranía de las listas y de los listos y listillos de la productividad.

Análisis Realista

Anáisis realista. Productividad y minimalismo

En palabras de Omar Carreño:

«Soy Omar Carreño. Les presento Análisis Realista, un blog de productividad, minimalismo y superación personal que te ayudará a simplificar y mejorar tu vida.

Tras el inicio de mi feliz matrimonio en diciembre de 2009, busqué alternativas para un desarrollo personal que me diera la oportunidad de crecer y ser mejor persona en pro de mis nuevas responsabilidades como jefe de familia.

Así en enero del 2010 llego al mundo del blog, leyendo aspectos de finanzas personales, superación personal, productividad y teoría minimalista que me han permitido incorporar cambios importantes en mi persona y que ahora por correspondencia traigo para todos ustedes a través de mi Análisis Realista.

Hoy en día te puedo decir que he cambiado mi vida para mejorar, estoy en un constante proceso evolutivo como nunca antes y tengo la intención de compartir con ustedes estos cambios y cómo los puedes ir implementando en tu vida diaria.»

Para quién:

Para los que quieran combinar la productividad con el minimalismo como estilo de vida. Para los minimalistas con familia. Para los que quieran ser testigos de un personaje en constante evolución. Para los que gusten de artículos breves que recuerden los conceptos básicos. Para los que quieran encontrar el equilibrio entre la vida personal y la profesional.

En mis palabras:

Es uno de los minimalistas más activos y prolíficos. Es un tipo humilde, amable y simpático que se mantiene socialmente activo y en buenas relaciones con toda la comunidad de minimalistas . A lo largo de los años, ha entrevistado  a muchos de los minimalistas en su blog. Ha escrito dos libros: Camino al minimalismo y #Soy productivo .

Entró en el mundo del minimalismo a través de su interés por el mundo de la productividad personal. Recientemente ha sido padre y eso le ha complicado agradablemente la existencia…. por lo tanto en adelante es probable que aprendamos con él cómo conciliar el minimalismo con la falta de sueño y la ausencia de tiempo libre. ¡Suerte, Omar!

 Valedeoro

Valedeoro. Sostenibilidad y minimalismo.

En palabras de Valentina:

«Soy Valentina, minimalista, eco-alemana, consumidora responsable, coach de felicidad, cocinera creativa, friki productiva, aficionada al té verde de Grinti y escritora con muchos sueños.

Soy experta en minimalismo y creación de hábitos.

Mi misión es ayudarte en crear los hábitos y las rutinas que necesitas para recuperar el control de tu día a día, dejar de malgastar energía en decisiones (o cosas) innecesarias. Ganarás la libertad de saber que podrás afrontar cualquier desafío que la vida te presente.»

Para quién:

Es un blog enfocado al público femenino, con simpatías ecologistas y preocupado por el consumo responsable. Es fuerte en logística del hogar, organización y hábitos de productividad.

En mis palabras:

Este es uno de los blogs más antiguos en la comunidad minimalista.

Es una persona polifacética, siempre en movimiento, es activa y de mente inquieta. Sus intereses son amplios y su estilo es sumamente práctico y sin complicaciones. Tres capítulos importantes en su blog: minimalismo, felicidad y hábitos. Siempre tiene en marcha varios proyectos.

La tribuna de Avalón

La tribuna de Avalón. Minimalista sobrevenido amante de la verdad y la poesía.

En palabras de Alberto Antonio:

«Como verás en la portada del blog, me defino como minimalista sobrevenido, y ya al 100% convencido de esa filosofía de vida.

Me vi impelido a sobrevivir con muy limitados medios como desempleado que soy, tuve que reflexionar sobre el tema, ver o estudiar la forma mejor y más practica de hacerlo, lo que me llevó a conocer diferentes formas y maneras de enfrentarme a la novedosa situación.

Tuve conocimiento de personas que hablaban de temas asociados a  los problemas que me acuciaban, salía la palabra minimalismo o menciones a minimalistas, esto me llevó a “volar” hasta sus blogs  y de este modo, leyéndolos, empecé a darme cuenta que decían cosas que me eran de utilidad, o que se ajustaban a mis pensamientos y reflexiones propias como un guante de piel…»

Para quién:

Para personas con temperamento filosófico-existencial y que busquen de una mirada excéntrica e intensa: vehemencia y honestidad a flor de piel. Su marca de “minimalismo sobrevenido” (= a la fuerza ahorcan) atraerá a muchas personas que están de vuelta del consumismo y sus excesos, y que obligados o no por las circunstancias quieran reorientar su vida. Para los que gusten de las historias cotidianas con aliento poético y crítica social.

En mis palabras:

Es uno de los personajes más peculiares del minimalismo. Tiene un pasado accidentado: si es verdad la frase de William Blake de que el camino del exceso lleva al palacio de la sabiduría, nuestro bloguero es un hombre verdaderamente sabio.

Hay quien considerará que llegar al minimalismo por problemas económicos y tras nadar en el exceso no tiene mérito o que no es verdadero minimalismo. A los que piensen así me bastará recordarles que el famoso Leo Babauta llegó por una vía semejante: acosado por las deudas, con problemas físicos, exceso de peso y estresado por el trabajo, la falta de perspectivas vitales y problemas familiares.

A diferencia de lo que es habitual en el mundo del minimalismo, Alberto Antonio entra frecuentemente en temas sociales y políticos. Como sabes, los minimalistas tienden a ser individualistas y concernidos más por temas de eficiencia y productividad personal que por grandes ideas. Solo los minimalistas de simpatía ecologista  hablan de cuando en cuando sobre el consumo responsable, la huella ecológica y la organización social. Alberto lleva la crítica social y cultural muchos niveles más allá entrando en la reflexión político-moral.

Encontrarás muchas historias, anécdotas y observaciones incisivas y moralizantes sobre la vida y la sociedad.

Escucha tu cuerpo

Escucha tu cuerpo… y fluye

En palabras de Robert:

«Me llamo Robert Sánchez y Escucha Tu Cuerpo es mi blog personal.

Aprovecho internet para conectar con otras personas y transmitir mi visión, por si le sirve a alguien como inspiración, no como imposición.

Ojalá pueda ayudar a mucha gente, aunque sé que tampoco será útil para todo el mundo, ni mucho menos.

Comparto esa visión y mi propia evolución personal en torno a temas tan diversos como el bienestar, la salud, el ejercicio físico, la alimentación, las relaciones sociales y emocionales, la gestión del tiempo y el espacio, y la felicidad.»

Para quién:

Para los que deseen conocer una visión evolucionista de la salud y el bienestar emocional. Para los que quieran estar en contacto con su cuerpo. Para los que comportan una filosofía minimalista de vida y quieran reflejarla en su movimiento, en su forma de comer y en su estilo de vida. Para los que gusten de lo natural aunque vivan en la ciudad.

En mis palabras:

Es una de las personalidades más fuertes de la minimalosfera. A pesar de eso —o quizá por eso— es una de las personas menos dogmáticas… en un mundo donde todos estamos tan seguros de casi todo y  siempre ansiosos de decirte lo que te conviene.

Como todo evoluciona, Robert Sánchez es siempre un proyecto en construcción, una sucesión de versiones.

No puedo —ni quiero— disimularlo: siento especial simpatía por este hombre que combina tan atractivamente la conciencia del cuerpo y las emociones, la aceptación de la realidad y la actitud racional y abierta.

Desde el 2010, su blog personal es Escucha tu cuerpo. Es muy prolífico y tiene disponibles ya cinco libros donde describe elementos de un estilo de vida que denomina pro-evolución natural. En ellos puedes aprender cómo dejar de comer compulsivamente,  conocer el método natural de ejercicio y la locomoción natural,  (des)motivarte para el ejercicio, y echar un vistazo a su filosofía vital en el blog hecho libro Una vida sencilla, de vuelta a lo esencial.

Mínimo

Mínimo. Minimalismo existencial, bits y caos.

En palabras de Luis José:

«Mínimo trata sobre minimalismo existencial, algo de informática (bits) y cualquier otro asunto que me parezca interesante compartir con vosotros (caos).

El minimalismo existencial se fundamenta en cómo eliminar lo innecesario, tanto desde el punto de vista material como mental, y sobre cómo centrarnos en lo realmente esencial para alcanzar así nuestras metas y disfrutar al máximo de la vida.

La cultura occidental actual nos tiene sumidos en una vorágine de consumo, tanto de objetos materiales como de información. Podemos ser mucho más felices teniendo menos posesiones y mucho más productivos trabajando menos horas. La clave está en centrarse en lo importante.»

Para quién:

Para amantes de blogs lentos (menos de diez artículos mes garantizado). Para quien quiera conocer una persona singular, humilde y que predica con el ejemplo, sin el molesto tono de consejero espiritual que muchos blogueros minimalistas practicamos. No te dirá lo que debes hacer, como hago yo, te mostrará lo que él hace y esperará que saques tus propias conclusiones. Escribe para compartir ideas y aprender de los demás.

En mis palabras:

Es uno de los iniciadores del minimalismo en español, empezó unos pocos meses después de mí, en septiembre de 2010. Es también de los pocos que hizo suya la expresión «minimalismo existencial» con la que me siento tan identificado.

Su blog es variado y poco sistemático. Va a favor de sus corrientes personales, y eso está bien. De cuando en cuando, inicia experimentos personales, como el camino de Santiago sin mochila o su determinación de aprender alemán en un mes. Puedes encontrar consejos para manejar tus finanzas de forma minimalista, el mejor lugar para almacenar archivos digitales o dar con la camiseta perfecta. También te contará muchos de sus hábitos diarios, como el vestir siempre igual, con muy pocas variaciones, y su afeitado zen por las noches.

Estaba pensando en comprar un inhibidor de frecuencias DealExtreme, para evitar que la gente use los teléfonos móviles en las reuniones sociales. Este es el toque más sádico que encontraréis en Luis José, aunque quizá este solo sea la punta del iceberg y si rebuscas encuentres toques más excéntricos y asociales.

Es un tipo sencillo, perseverante, con sentido común y un tenue pero sano toque friki que tiene mucho encanto. Espero no pasar del 2015 sin conocerle en persona, a ver si le convenzo para que participe en mi proyecto 52 paseos.

Anca Balaj

Anca Balaj. Una colección de blogs sobre  creatividad y  creatividad infantil, libros y minicuentos.

En palabras de Anca:

Escribujante y entrenadora en creatividad.

Para quién:

Para los que quieran unir la creación y la creatividad con la sencillez. Para los que quieren conocer las creencias, hábitos y rituales que van de la mano de una persona con orientación creadora. Para los que busquen desconectar de las actividades pasivas y quieran activar su mente y su vida. Para los que quieran aprender a controlar la avalancha de información y canalizar sus energías hacia el dibujo o la escritura.

En mis palabras:

Es una persona sorprendente sin ser sorpresiva. Sencilla sin ser simplona. Llena de ideas sin ser apabullante. Tranquila sin ser letárgica. Es una persona con mente compleja y gustos sencillos, y no lo que suele ser habitual: gente con gustos complejos y mentes simples.

Es el único blog de este recopilación de minimalistas en español que no se declara explícitamente como minimalista; sin embargo, creo que es un buen modelo de lo que sería el minimalismo aplicado a la organización vital: equilibrio personal, concentración en lo esencial, conciencia, flexibilidad, cambio, humildad. En su artículo Del minimalismo a la creatividad puedes leer sobre la relación entre ambos conceptos.

El elemento de diseño de vida es esencial en el minimalismo existencial. Un minimalista existencial es alguien que se re-crea, que se crea a sí mismo. La creatividad no es algo solo aplicable a las artes, aunque entrenarse en las artes sea un buen entrenamiento para entrenarse en la vida. El conocimiento del proceso creativo en general te ayudará a diseñar la habitación de tu conciencia, aquello a lo que prestas y no prestas atención, y con ello a tu vida.

Si quieres conocer el secreto de la felicidad, puedes escuchar este minicuento de Anca. Si quieres conocer su producción literaria y de libros sobre creatividad echa un vistazo aquí.

Sabia Vida

Sabia Vida. Minimalismo productivo

En palabras de Miguel de Luis:

«Mi blog empezó, para comunicar el mensaje de que la organización personal y la productividad no estaban reñidos con la espiritualidad, la creatividad y los valores superiores».

Para quién:

Para los que estén interesados en la productividad sin olvidarse de la espiritualidad. Para estudiantes y opositores. Para los que gusten de los gustos sencillos. Para los que disfruten del estilo de escritura minimalista. Para los que quieran cambio tranquilo.

En mis palabras:

Su blog el  más estéticamente minimalista de la minimalosfera. Para él forma y contenido van unidos. Me parece una persona buena, sencilla y relajada.  Es  inquieto, curioso, amante de los juegos de rol y  siempre con algún proyecto literario en curso.

En ocasiones, noto un tono demasiado grave. Creo que una pizca de humor y de ligereza le vendría bien al blog.

Tiene un excelente artículo sobre el kanban vertical que puede ser muy del gusto de los frikis de la productividad.

Bosco Soler

Bosco Soler. Filosofía nómada. Inspiración en dosis pequeñas.

En palabras de Bosco:

«Me llamo Bosco. Soy arquitecto, diseñador gráfico y nómada digital. Aquí escribo sobre mi filosofía de vida, reflexiones y algunas de las experiencias vividas a lo largo de mi viaje de 9 meses alrededor de Asia y Oceanía.

Creo en una filosofía nómada de aprendizaje permanente y en movimiento. En el desapego material y en el minimalismo existencial. En una búsqueda interior que nos permita evolucionar como seres humanos.

Creo en la libertad individual. En el pensamiento crítico. En la autenticidad. Creo en romper con los caminos preestablecidos, los prejuicios y los tabúes sociales. Creo en los errores.

Creo en el relativismo en todos sus ámbitos. En mantener una actitud mental abierta a otras ideas y opiniones. Creo en el intercambio de conocimiento. Creo en las personas y en el mundo.»

Para quién:

Para aquellos que quieren aprender cómo vivir y viajar ligero. Para los que quieren seguir la estela  de Rolf Potts (el autor de Vagabonding), Tim Ferriss (La semana laboral de 4 horas)  y Leo Babauta (focus ) pasada por el tamiz de Bosco. Para inspirarse con un tipo que sigue un camino poco convencional y que seguramente nos depara grandes historias.

En mis palabras:

Es una de las más recientes incorporaciones al movimiento minimalista en español.

Es un tipo inquieto con mucha iniciativa y que transpira energía y alegría de vivir. Pertenece al grupo de los cuatro mosqueteros autodenominados «minimalistas existenciales» junto con Alan Furth, Luis José y tu humilde servidor. En la actualidad está inmerso en un proyecto llamado #Equili3brium con el quiere lograr un crecimiento sostenido que no desatienda ningún área vital.

No quiero otro pijama

No quiero otro pijama. Invierte menos en cosas, invierte más en ti.

En palabras de Elisa Erbali:

«Noquierootropijama.com comenzó en 2013 cuando descubrí el estilo de vida minimalista y decidí dar un giro completo a mi vida. Su nombre nace a raíz de que todas las navidades alguien me regalaba un pijama nuevo—con lo que llegue a acumular 8 pijamas en el armario—pero no me deshacía de ninguno. Era la imagen perfecta del derroche, la acumulación y el embotellamiento en el que me estaba ahogando cada día.

Noquierootropijama.com es un blog que defiende la felicidad a través de un estilo de vida más sencillo, disminuyendo la obsesión por lo material, los compromisos y lo que pueden estar haciendo otras personas e invirtiendo más en el crecimiento personal y en disfrutar del presente. Escribo sobre minimalismo, productividad, desarrollo personal y mi ideal de una vida sencilla.

Para quién:

Para aquellos que quieran aprender a aerodinamizar su vida con artículos sobre productividad y estilo de vida muy bien escritos. El tono es natural, chispeante y muy práctico.

En mis palabras:

La conocí porque me adelanté en unos pocos días a la publicación de la traducción al español de uno de los libros de Leo Babauta, El pequeño libro de la satisfacción, que ella también había traducido (aquí puedes descargarte la versión de Elisa).

En el 2014, con ocasión de la salida del nuevo libro de Babauta, ella no quiso que me volviera a adelantar y me propuso muy juiciosamente que lo tradujéramos al alimón. El fruto de nuestra colaboración  fue la traducción al español de La gran destreza. Cómo el arte del desapego transformará tu vida. Este fue el principio de lo que espero que algún día se convierta en una bella amistad.

Vanessa, alias Elisa Erbali, es una persona llena de intereses, una mente voladora que llegó al minimalismo tras atravesar el desierto de la multitarea y un trabajo de 14 horas al día, y empezar a dedicarse a lo que más le llenaba: el diseño gráfico y la ilustración.

Es una de las mujeres más frikis de las que tengo noticia; lo digo cariñosamente: es como esa vecina simpática pero rarita que colecciona muñequitos de star wars y es amante de la cultura japonesa.

Aquí  tienes un buen resumen de sus principios minimalistas.

Mario Casaretto

Mario Casaretto

En palabras de Mario:

«Hola soy Mario. Seguir lo pre-establecido es fácil. No te tienes que preguntar demasiadas cosas. Solo te levantas, haces lo que te programaron a hacer desde que naciste. No te haces demasiadas preguntas, te vas a dormir, te levantas al día siguiente, luego al año siguiente y luego te das cuenta que tu vida se fue y te preguntas a ti mismo: «¿¿¿Esto es todo???»

Soy una persona simple (como ya lo he dicho) y puedo sentirme bastante realizado viendo estrellas en el cielo. O en su lugar tomando un sorbo de agua después de haber caminado unos kilómetros bajo el sol. He aprendido  a ver lo maravilloso que hay en la simpleza del día a día. No siempre he sido así. Pero hoy lo soy y créeme si te digo que soy mucho más feliz que antes.

Hasta hoy no me arrepiento. He hecho prácticamente lo que he querido. He conocido mucho, he tenido mucho miedo, he amado más, he combatido en alguna que otra guerra, he navegado uno que otro mar,  he conocido la camaradería de los hombres jóvenes y aprendido mucho de los viejos.

Espero continuar por este camino, que es el mío. Obviamente acompañado por los que me quieren y espero que también por ustedes queridos lectores.»

Para quién:

Para los que gusten de historias sobre la vida, la guerra y la búsqueda de significado. Para los que quieran una visión existencialista del minimalismo. Para los que crean que en la sencillez y la honestidad hay profundidad. Para los que quieran conocer la visión exenta de glamour de una persona singular en busca del sentido.

En mis palabras:

Un día, creo que fue por el 2013, empecé a tener visitas en el blog desde Israel, un país con una superficie equivalente a la de una  provincia española como Cáceres, 22.500 km2, un lugar minúsculo, y del que era improbable que tuviera lectores.

Supongo, aunque nunca se lo he preguntado, que era Mario Casaretto, que hacía un hueco entre incursión e incursión en la franja de Gaza y descansaba en su casa o quizá en alguna playa en Israel mientras distraía la mirada en las chicas en bikini para buscar la inspiración o eludir la desesperación.

En todo caso, siempre me ha gustado pensar que alguien tan cercano espiritualmente podría estar leyéndome desde un lugar tan remoto como el desierto de Israel o alguna callejuela de Kabul o algún otro lugar del mundo,  ya que Mario es un gran viajero.

Siento especial predilección por Mario. Tiene una voz muy personal. Su forma de escribir, su punto de vista, sus historias, son diferentes a nada de lo que haya leído en la minimalosfera. Su estilo es sencillo y honesto. Ha acuñado la expresión «Minimalismo evolutivo» y practica las «microaventuras».

Si te gustan las morak (así se llaman en Israel a las historias de la guerra) puedes leer un artículo de su batalla contra una rata pugnando por una manzana en el desierto. Es un francotirador del ejército israelí y como puedes imaginar tiene otras historias  no aptas para todos los públicos; si eres de una marca de pacifismo ingenuo o te desagradan los hechos de la vida contados sin tapujos, es mejor que no lo leas.

Minimal coin

Minimal coin 

En palabras de Kate:

«Hola, Soy Kate. Escribo este blog desde febrero del 2012. Aunque ha variado bastante de temática, lo normal es que publique sobre productividad, minimalismo, cosas de estudiantes, artículos de opinión criticones y libros.

Estudio empresariales con trato displicente. Soy productivo-adicta. Me va el running y el minimalismo. Fotografío y escribo en un blog. Increíblemente me leen».

Para quién:

Para frikis de la productividad, que es la especialidad de Kate, desde la  perspectiva de una estudiante modelo que tiene muchos intereses, como los maratones, la lectura, el yoga o la fotografía, y que escribe sobre la importancia de tener la cabeza hueca. Es una mujer muy sistemática que te puede enseñar mucho sobre minimalismo, disciplina (no inglesa)y organización personal.

En mis palabras:

Alguna vez la llamé la niña terrible del minimalismo existencial. Su estilo de escritura es muy correcto, analítico y práctico. Toca gran diversidad de temas además de la productividad. Con ella puedes aprender cómo abrir una puerta con dos horquillas, coger bien el bolígrafo, cómo lidiar con los criticones y averiguar por qué los chinos y los surcoreanos nos van a comer la merienda.

Nos conocimos a través del Proyecto Pepito Grillo en este blog . Nuestra colaboración no funcionó al 100% y desde entonces nuestra relación es tirante; a eso contribuyó que escribiera un artículo sobre el narcisismo digital en el que ella aparecía como estrella invitada.

Es una chica sensible, amable y vehemente. Espero que en el futuro podamos restablecer relaciones diplomáticas y limemos asperezas; desde este foro tiendo mi mano en señal de buena voluntad y prometo ser menos sarcástico. A pesar de lo que ella cree, me cae bien y me identifico con muchas de sus idiosincrasias, que son también las mías.

Vida en positivo

Vida en positivo. Para una vida + sencilla y plena

En palabras de Inma Torres:

«Hola soy Inma Torres. Hace algún tiempo que quise cambiar mi vida; quise tener una vida más plena, más sencilla, más minimalista. Quise disfrutar de mi entorno, de mi familia, amigos y amigas, de mi trabajo… Y empecé a leer y a formarme. Y poquito a poco que ido introduciendo cambios en mi día a día. Estoy en el proceso, me queda largo camino que recorrer. Pero quiero compartirlo con vosotras y vosotros. Espero que os guste. Y me encantaría que os ayudase a cambiar vuestras vidas también, como está cambiando la mía.»

Para quién:

Para los minimalistas con niños. Para los que creen que el camino de la liber-acción está en los buenos hábitos.  Para la gente positiva. Para los que gusten de artículos muy completos y bien escritos.

En mis palabras:

Irrumpió en el 2014 con gran fuerza y sin duda se ha convertido en uno de los mejores blogs sobre minimalismo. Es una de las blogueras/os minimalistas más activas y regulares que conozco.

Inma es la leona Babauta del minimalismo en español. En una minimalosfera de lobos solitarios y blogueros sin hijos (solo Omar Carreño y Ana se han unido al club de las familias minimalistas), Inma nos demuestra que el minimalismo en familia es plenamente practicable, solo tienes que domesticar al cónyuge e hijos. Por ejemplo, te puede enseñar cómo viajar con niños y cómo celebrar unas navidades minimalistas en familia.

Es una matemática que ya desde niña tenía el sueño de escribir. Su meta secreta para el 2015 (bueno, no tan «secreta») es acabar de escribir un libro del que por el momento nada sabemos. Si quieres tener una panorámica de su blog puedes leer  su artículo Lo mejor del 2014. Especialmente inspirador es su reto permanente de trabajar un hábito por mes, lo lleva haciendo desde el 2014.

Siempre me la imagino sonriente de y buen humor. Lleva una pulsera rosa inscrita con la palabra «confianza». Tengo confianza en que un día escriba un artículo invitado para este blog, aunque según ella… seamos tan diferentes.

Jon Valdivia

Jon Valdivia 

En palabras de Jon:

«¡Bienvenido a jonvaldivia.com!

Como su propio nombre indica me llamo Jon. Tengo 34 años, nací en Bilbao, soy informático de profesión, músico de vocación, coach certificado, y aventurero infatigable. En este blog comparto un viaje que comenzó hace ya casi una década. Es un viaje de inspiración y superación personal, fruto de querer aprender cosas nuevas, conseguir objetivos, y solucionar frustraciones. Mi puerta de entrada a esta superación es la vida minimalista, los viajes que he realizado, así como técnicas de coaching, psicología, filosofía y los clásicos del desarrollo personal.

El objetivo de este blog es compartir técnicas y pensamientos que te ayuden en tu vida diaria. También quiero entretenerte e inspirarte, así que de vez en cuando comparto historias de mi y de los cambios que voy haciendo.»

Para quién:

Su especialidad está en la vida sencilla, los hábitos saludables (alimentación, ejercicio, dejar de fumar) y los viajes. En sus escritos encontrarás comentarios existenciales y costumbristas, su blog es un instrumento para la  reflexión y compartir  experiencias vitales.

En mis palabras:

Si no ha sucumbido en el momento en que escribo esto, Jon Valdivia es el único hombre por mí conocido distinto de mí y de mi sobrino de 6 años que no tiene smartphone todavía. Su dumbphone tarda 4 días en descargarse…¡el mío en 9! Pero bueno, yo soy más minimalista que él porque empecé un poco antes. Pero como él es de Bilbao no tardará en superarme en minimalismo telefonil.

Recientemente y rizando el ritmo del minimalismo ha decidido desprenderse de varios -ismos, entre ellos el del minimal-ismo. El colmo del desprendimiento y la minimalización de la existencia. Hasta el minimalismo puede ser una camisa de fuerza para el loco de dientes sudorosos que todos llevamos dentro (él también quiere vivir a conciencia, no en vano fue transfigurado por El club de los poetas muertos… ¡Oh, capitán, mi capitán!).

MinimalSpot

MinimalSpot 

En palabras de Kevin:

«¡Hola! Soy Kevin, me gusta a vivir una vida más sencilla y simplificada. Me siento agradecido por el nuevo estilo de vida que tengo. Adoptar un estilo de vida minimalista me permitió:

Tener Paz y Felicidad. Tener una vida más sana.Dejar de adquirir deudas. Dedicarme a lo que realmente amo.

De que trata MinimalSpot:

De vivir más y consumir menos. De apreciar lo simple. De tener más libertad y tiempo. De eliminar distracciones.»

Para quién:

Para los que quieran seguir la trayectoria de una persona joven que ha iniciado recientemente el camino del minimalismo. Para los que les interese lo artístico, el diseño y la tecnología desde el punto de vista minimalista.

En mis palabras:

Kevin es una de las incorporaciones más recientes a la minimalosfera. Su orientación es claramente «esteticista», por el interés especial del autor sobre la gestión de los objetos materiales  y el énfasis que pone en el diseño y adecuación de los espacios. En este artículo Kevin te muestra ocho cosas que puedes descartar de tu vida.

Kevin es una persona activa en la comunidad minimalista. Su estilo es claro, directo y sencillo. Puesto que es un blog relativamente reciente, todavía  está  buscando su foco y su personalidad. Sin conocerle a fondo, tiene mis simpatías.

Mantenlo simple

Mantenlo simple. Minimalismo simplicidad y vida sencilla.

En palabras de Paulo:

«Mantenlo Simple: El sueño que da vida a este blog es ayudar a ver y vivir las cosas más simples.

Mi nombre es Paulo C. Mesa, nací un 15 de noviembre en Colombia. Mantenlo Simple es la manifestación natural de un profundo proceso personal y de una búsqueda que ya empieza a ofrecer respuestas.

Disfruto profundamente lo que hago en este Mantenlo Simple, poniéndolo al servicio de más gente. Espero ayudarte a ver el mundo distinto y abrir tus ojos. Mantenlo Simple busca aprender, reflexionar y recuperar la sencillez de la vida. Publico por lo menos una entrada a la semana, o las veces que el impulso y la diversión me lleven hacerlo; busco honrar el propósito de ser genuino y original en lo que produzco.»

Para quién:

Para aquellos que quieren una versión del minimalismo y la simplicidad con enfoque psicológico. Para aquellos que quieren más variedad de temas. Para los que gustan de un estilo espontáneo y poco premeditado que fluye según los intereses e inquietudes cambiantes del bloguero.

En mis palabras:

Con Paulo aprenderás a distinguir entre simplismo y simplicidad, a reconocer y romper clichés, a aplicar el principio KISS y a recuperar el asombro; también averiguarás por qué Paulo admira tanto a Bart Simpson.

Tu vida sencilla

Tu vida sencilla. Felicidad, salud y paz interior.

En palabras de Oscar Torres:

«Mi nombre es Oscar Torres soy el escritor detrás de Tu vida sencilla, mi anterior estilo de vida era bastante consumista, desenfocado en sentido espiritual, mental y físico, con malos hábitos alimenticios, con bastante desorden y muy poco ejercicio, hice cambios en mí, para vivir una vida sencilla, equilibrada, con enfoque, con alimentación sana, una vida ordenada y con mas ejercicio.

Quiero que conozcas los beneficios y sobre todo los cambios que hice y sigo haciendo para vivir una vida sencilla, feliz, saludable y con paz interior.»

Para quién:

Para aquellos que quieran seguir los pasos naturales hacia una vida más sencilla.

En mis palabras:

Es un blog que ha cumplido ya su año de vida. El autor disfruta con la escritura y es un buen modelo de progreso personal para los que están empezando. Te darás cuenta de que con pequeños pasos y reglas sencillas puedes hacer cambios significativos en tu vida.

Acaba de publicar y hacer disponible gratuitamente El pequeño libro para hacer tu vida sencilla,  donde recoge su filosofía minimalista y sus consejos para una vida sencilla.

Only Simplifies

Only Simplifies. Simplifica tu vida y sé más feliz

En palabras de Ana :

«Hola, mi nombre es Ana, tengo 24 años y actualmente formo parte de una feliz familia de 3. Ex-modelo, orgullosa superviviente de dos operaciones de pecho, licenciada en publicidad y con la especialidad del máster en SEO.

Soy una persona minimalista, seguidora del movimiento slow (o una vida más tranquila), eco-freak, consumidora responsable, freak de la productividad y de la felicidad, pero por encima de todo esto, soy una persona feliz, me he reintentado todas las veces que he necesitado para llegar a este punto. ¿Tu no eres feliz? Te aseguro que absolutamente todos podemos ser felices. Yo opto por un modo de vida que combina el consumo responsable y una vida más simple. En este blog escribo sobre mis descubrimientos, información que me parece interesante, consejos, tips, recetas… En fin… ¡Un poco de todo!»

Para quién:

Para las minimalistas que se preocupan por la belleza y el cuidado personal. Para los que creían que el minimalismo femenino era una contradicción en los términos. Para los minimalistas con familia mínima (esposo e hijo). Para los frikis de la felicidad y el bienestar personal. Para los preocupados por la huella medio-ambiental y el consumo responsable.

En mis palabras:

Con este blog se llena un hueco no contemplado por la mayoría de los minimalistas. En pocos blogs de inspiración minimalista encontrarás consejos para el cuidado del pelo, cómo hacer tus cosméticos naturales o las 15 formas de reutilizar los posos de café (!!!).

En mi opinión, sus artículos que no son de belleza o consumo responsable son un poco naif, pero recuerda: todos estamos aprendiendo, Ana esta aprendiendo, yo estoy aprendiendo y tú estás aprendiendo. Además, ya sabes que la línea divisoria entre lo simple y lo simplón es tenue y difícil de localizar.

En todo caso… hay que tener valor para salir a la palestra y exponerse. Bien por Ana.

Repensando el ahora

Repensando el ahora 

En palabras de Marc:

«Hola mundo. Soy Marc y soy estudiante. Hace un tiempo empecé a visitar diferentes blogs sobre llevar una vida un tanto diferente, hablando temas como la simplicidad y los pequeños cambios.

Me gusta hablar y experimentar sobre muchas cosas que me resultan interesantes. Y lo plasmo aquí.

Más que nada intento hacer alguna que otra reflexión, y haceros pasar un buen rato.»

Para quién:

Para los minimalistas más jóvenes, porque nunca es demasiado pronto para aprender a vivir minima-listamente y protegerse contra el poder de los medios para ahormar nuestros gustos. Para todos los minimalistas en general: para inspirarse en un chico de 16 años y sus reflexiones. Para los que quieran un enfoque fresco del minimalismo.

En mis palabras:

Marc es el benjamín del minimalismo en español. Es sorprendente que un chico, a una edad en que todos somos tan gregarios y dependemos tanto de nuestros pares para formar nuestra identidad, haya escogido un camino tan excéntrico; por lo tanto, no puedo dejar de sentir admiración y extrema simpatía por él.

Su blog está construido alrededor del minimalismo, la reflexión y los experimentos. Ha traducido varios artículos de Leo Babauta Se fija  objetivos personales, no solo los que le imponen sus padres y profesores. Es sorprendentemente consciente de que vivimos en una época de búsqueda de lo inmediato y la gratificación instantánea; en «La generación nescafé» nos lo explica muy bien.

A pesar de que su blog no tiene todavía un año (lo inició en agosto del 2014) y no ha escrito nada en el último mes (aunque sí cuatro artículos en abril), he decidido romper mis propias reglas e incluirle en esta recopilación de autores minimalistas. Espero que esto le anime a continuar.

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¡Compartir es vivir!

Espero haber transmitido con este artículo un atisbo de la gran variedad del minimalismo existencial. Me alegra estar en tan buena compañía y espero que en el futuro podamos colaborar en proyectos conjuntos.

Ahora te recomiendo que visites y conozcas los blogs de todos ellos… poco a poco, claro. Cada uno es un mundo.

Esta es también una excelente oportunidad para dar a conocer a tus amigos qué es el minimalismo existencial. ¿Podrías compartir este artículo vía twitter, email o facebook?

¡Gracias!

Pocas veces se tiene la oportunidad de conocer a un genio. Yo lo conocí en el contexto del Proyecto 52, la más fructífera iniciativa que tuve el año pasado y la que más me ha hecho crecer en los últimos tiempos. Nuestro Genio nos regaló un artículo en este blog: Si lees este artículo no puedes ser escritor.

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Pero no traigo hoy a Rafael Sarmentero para hablar de mi libro o mis proyectos o practicar el onanismo autobiográfico o el de la mejora personal: como decía Tyler Durden en El club de la lucha, “la automejora es masturbación”. Lo traigo a colación por la misma razón que traje al bueno de Ernest en Lo que podemos aprender de Hemingway o a Raymond Chandler en la  técnica de las cero alternativas o a Isabel Coixet  en Mi vida sin mí o a David Foster Wallace en Esto es agua, esto es agua.

Ernest y Raymond nos proporcionaron algunos consejos para gestionar la motivación en los proyectos largos, Coixet nos enseñó a centrarnos en lo prioritario cuando el tiempo se agota y Foster Wallace nos recordó que debemos elegir qué mirar y hacia dónde mirar, momento a momento, y  que esa es  nuestra máxima responsabilidad.

No puedes ser escritor

En su último libro, No puedes ser escritor (el tomo I de la  serie Cómo ser un genio), un libro inclasificable que enseguida paso a clasificar, Rafael Sarmentero saca de su  sombrero de prestidigitador frases ingeniosas haikuescas, epigramas, microensayos moralizantes y de carácter costumbrista, idiosincrasias de escritor y observaciones sobre técnica literaria y creación. Podrás aprender cómo dar limosna con elegancia, sus propensiones anarcocapitalistas, pergeñar el desayuno perfecto y una colección de filias y fobias de la más variada especie en algo  más de 140 páginas.

Pero lo que quiero explorar hoy no es el estilo del Genio o lo intrincado de su mente, que puedes apreciar por ti mismo en su página personal y sus libros de poesía y narrativa. Lo que me interesa hoy es extraer sus técnicas de autorregulación, la forma en que se disciplina para escribir un libro por año a pesar de tener un trabajo exigente a jornada completa y una novia artista (las novias artistas son estupendas, pero requieren mucha energía y una ilimitada capacidad para la sorpresa).

Los escritores, en especial los novelistas, los maratonianos de las letras, son junto con los corredores de fondo, la encarnación más llamativa del poder de la fuerza de la voluntad y la capacidad de autorregulación. A ellos, a diferencia de los poetas u otros trabajadores del instante y lo espontáneo, la inspiración les encuentra casi siempre trabajando. Y esto es lo que quiero aprender hoy del Genio. Al menos vislumbrarlo.

Todas las citas de ahora en adelante, serán citas de Sarmentero  extraídas de No puedes ser escritor.

En el principio fue la vocación

¿Cuál es el sentido de la vida? El que cada uno quiera darle. El mío es escribir. Las demás tareas que hago, salva raras excepciones, están orientadas a conseguir dicho objetivo.

Lo que más me llama la atención de Sarmentero es su compromiso con un solo propósito: Ser Escritor. Es una formulación algo vaga que para cada uno puede significar cosas distintas, pero para él es sin duda lo suficientemente nítida como para orientar el esfuerzo en cada uno de los minutos del día. El cuida de los minutos, y su Obra se cuida de sí misma.

Todo lo subordina a esa meta y todo lo que le ocurre alimenta  su propósito. Comer, trabajar diez horas como informático, salir a correr (que pocas veces disfruta), todo… está subordinado a su proyecto personal de ser escritor. Los seres que no somos genios tenemos multitud de deseos, querencias y racimos de propósitos, muchos de ellos no relacionados o contradictorios. La reducción de todos los propósitos a uno solo es como el paso de la mitología o el politeísmo a la afirmación de un solo Dios —abstracto pero poderoso—, sentido último  y creador de todos los actos de la vida del escritor.

La vocación es la fuerza que te impele a entregarte, a pelear sin descanso, a vivir por y para una causa.

Si, como sentenció Sören Kierkegaard, “La pureza de corazón es querer una sola cosa”, Rafael Sarmentero es indudablemente un ser puro.

 Un veleta vital como yo no puede dejar de conmoverse y envidiar esa unicidad de propósito y pureza de intención. En este mundo acelerado, fragmentado, posmoderno, de  culto a la inmediatez del deseo, lo accidental del momento y el culto al carpe diem castizo “que me quiten lo bailao”, conocer a personajes como nuestro Genio es inspirador.

En la cultura de las islas de Okinawa, el término ikigai hace referencia a “una razón para levantarte por la mañana”.

Todos necesitamos una. De lo contrario, la vida se torna un sinsentido sin ningún aliciente.

Cuantas más razones para vivir mejor. Pero es fundamental que tengamos siempre alguna. La que está más presente es la que más te define. Coincide con tu vocación. La mía es escribir.

Obligatoriedad y opcionalidad

Cuando una tarea es opcional, existe una alta probabilidad de que no se realice. En cambio, cuando se toma como obligación, la alternativa del escaqueo desaparece. Hacer ejercicio tiene que convertirse en una rutina ineludible. Como lavarnos los dientes. Para conseguirlo debemos esforzarnos con especial ahínco los primeros días. Una vez se haya tornado hábito, será nuestro propio cuerpo el que nos demande la actividad. “Tira del hábito hasta que el hábito tire de ti”, aseguran los gurús de la productividad.

Una de las críticas más habituales al minimalismo existencial cuasi-robótico que yo propugno y creo representar es la crítica a la ubicuidad de las reglas de comportamiento. Las reglas, las normas, los principios que encarnan todas esas normas, están en todos mis actos;  y se perciben por muchos como limitaciones o constricciones innecesarias al libre flujo de las ideas y los acontecimientos.

Abominar de la restricción o los límites solo puede hacerse por quien desconoce la naturaleza del Arte o de la Ética. Son precisamente los límites los que propulsan la obra, como es el rozamiento de las alas de la paloma el que permite el  vuelo;  en este caso, el vuelo de la inteligencia.

Una regla personal es un compromiso con uno mismo a priori, no negociable e independiente de las condiciones particulares que se den en el momento y lugar en que haya que aplicarse. Si esa regla se convierte en hábito, el trabajo se hace más aerodinámico, reducimos el rozamiento existencial que surge de  tener que decidir momento a momento qué vamos a hacer y la  consiguiente lucha contra la pereza y las racionalizaciones de Mr. Hyde (el yo ocurrente o diablillo de nuestra conciencia).

El genio es consciente de su vocación, propósito, y proyectos —del gran orden intencional— pero también sabe que la visión solo se materializa momento a momento, frase a frase, con rutinas automáticas sobre las que no tiene que pensar y que abren el camino a  las grandes consecuciones.

El genio y el talento

Talento = vocación más método

De un genio, podríamos esperar que sostuviera haber sido ungido por la mano de los Dioses, y que se situara en un pedestal al que  el resto de los pobres mortales solo pudieran elevar su mirada y adorar. No faltan los genios que dicen nacer  genializados y que se muestran remisos a mostrarnos la maquinaria de su arte, lo que se cuece en las bambalinas de su entrenamiento y trabajo diario. Este tipo de genios solo pueden ser admirados desde la distancia, en sus consecuciones… y poco más.

Pero Sarmentero es un genio consciente del origen de su genialidad. Para él, el talento es vocación (es decir, perseverancia unida una causa) y método (técnica, mañas de escritor). Dicho de otro modo, la esencia de la genialidad está en lo que llamamos “tenacidad” en español y llaman  en inglés “Grit” (perseverancia durante años en una dirección elegida). A esto añade  la filosofía Jeet Kune Do, el arte marcial invención de Bruce Lee, y su conocida máxima “Sé agua amigo mío». Por lo tanto Genio  = Técnica + Propósito + Flexibilidad.

No cree mucho en la inspiración y declara:

La inspiración roza su techo pocas veces en la vida de un artista. Con frecuencia, ninguna. Cuando ocurre, éste tiene que darse cuenta de que ha conseguido dar con el preciado mineral y seguir perforando en la misma dirección.

Woody Allen tiene una frase que dice: “El dinero no da la felicidad, pero procura una sensación tan parecida, que se necesita un especialista muy avanzado para verificar la diferencia”. Yo proclamo: “El trabajo y la técnica no dan el talento, peo procuran un resultado tan parecido, que ni un especialista avanzado podría encontrar la diferencia.”

Unitarea y multitontería

Roger Wolf adapta la ínclita frase del no menos conocido Allen Ginsberg a la vesánica hiperquinesia de los tiempos modernos: “He visto los mejores cerebros de mi generación destruidos por la multitarea”

En nuestro primer encuentro en una comida del Proyecto 52, no recuerdo que el Genio ni por un momento mirara su móvil o atendiera a algún mensaje. Su atención estaba plenamente centrada en la conversación. Es un placer cada día más extraño poder charlar con alguien que te presta su atención individida y que te hace sentir como si en ese momento no hubiera nada más importante.

Los que estudian el carisma en el liderazgo y las relaciones sociales en general suelen señalar esa calidad de la atención del líder; del presidente norteamericano Bill Clinton, un genio de las relaciones públicas, se dice que si te saludaba o te dedicaba unas palabras en una recepción o cóctel te hacía sentir como la persona más importante del mundo en esos cinco o diez segundos escasos de atención, luego pasaba fluidamente a otra conversación u otra persona, con la misma sonrisa y capacidad de inmersión.

La capacidad de enfocar la atención a voluntad haciendo caso omiso de distracciones no es solo necesaria para hacer sentir importantes o queridas a las personas, también lo es —sobre todo lo es— para sostener un trabajo intenso y continuo en la dirección elegida. Para el Genio, que tiene responsabilidades diarias en un trabajo demandante de diez horas, es capital  ser capaz de sacar el máximo rendimiento a la hora o dos horas diarias que a lo sumo puede dedicar a su Arte.

El genio repudiará esta actitud, apagará su teléfono móvil, cerrará el gestor de correo electrónico así como el navegador de Internet y concentrará todos sus esfuerzos en una única tarea que solo abandonará para pasar a la siguiente cuando haya completado los objetivos que previamente se marcó.

El Genio y el perfeccionismo

Nadie encuentra la perfección porque la perfección no existe. Solo existen grados de aproximación a ella. El genio —obligado por su condición— vive en perpetua búsqueda de lo perfecto. Pero tal virtud se torna yugo cuando no sabe detenerse a tiempo.

La ambición forma parte del DNA del genio; como decía Flaubert, “un alma se mide por sus deseos, lo mismo que las catedrales se juzgan por la altura de sus campanarios”; como dice Sarmentero: “No valoro a las personas por lo que consiguen, sino por lo que pretenden”.

Pero el  Genio es consciente, dolorosamente consciente, de la distancia entre su visión y lo limitado de sus recursos y de sus más o menos torpes aproximaciones. Todo lo que tiene de ambicioso lo tiene de realista.

“El perfeccionista se suicida en lo cotidiano”, declara el Genio.

Como la perfección no es alcanzable y “la realidad acota. Impone límite insalvables”, hay que saber cuándo parar, cuándo dejar de intentar mejorar la obra. Se cuenta que Picasso puso como condición a su marchante que sería el quien diría cuándo un cuadro estaría acabado. Era consciente de que las obras nunca se culminan, y que es el artista quien ha de dar la orden de parada para no quedar varado en una revisión sin fin.

La otra opción es cobrar un anticipo y comprometerse a acabar la  obra  en una fecha fija, así la restricción temporal externa será la que decida —más o menos arbitrariamente— cuando hay que parar.

Sarmentero sintetiza así su relación con el perfeccionismo:

Para no caer en el bucle de la insatisfacción, el genio ha de ser capaz de tolerar la imperfección y orientar sus aspiraciones hacia la máxima expresión de sus capacidades adecuadas a los medios de los que dispone. Y es que ya lo dejó claro Freud (genio): “Lo mejor es enemigo de lo bueno”.

 Motivación y automotivación

Una de las habilidades  de los expertos que han alcanzado la maestría en cualquier campo es su capacidad para retarse a sí mismos y motivarse en el día a día para avanzar en su trabajo. Hay tantos métodos como artistas y cada uno recurre a su propia colección de trucos autorregulativos.

En su último libro, Sarmentero escribió el borrador a lo largo de cincuenta y cinco semanas (de viaje tres de ellas) a un ritmo variable. Todos los días registraba el número de palabras que escribía y al final de la semana las sumaba, se sacaba una foto en la webcam y subía el informe a su blog.

Esta fue la foto de la semana #3, en la que más palabras escribió:

La media de escritura semanal a lo largo de las cincuenta y cinco semanas fue de 808,272 palabras, con un máximo de 2.135 palabras en la tercera semana y un mínimo de 67 palabras en la cuarenta y una.

Las variaciones en la producción son habituales, incluso para escritores que planean sistemáticamente su escritura, como es el caso del autor de No puedes ser escritor.

Esta  es la foto de la semana #41, en la que solo escribió 67 palabras:

Esa fue su manera de proporcionarse continuidad a lo largo de todo el año. Como veis, es una mezcla de autorregulación e interregulación; esto es, usaba el informe público de la evolución de su borrador  como caramelo motivacional que le permitía alcanzar los siguientes hitos del camino y celebrar o flagelarse según los resultados:

El experimento no solo sirvió para informar a mis lectores del nivel de progreso de mi obra. Sirvió también para ser consciente en todo momento de cuánto camino llevaba recorrido y cuánto me quedaba por recorrer. Además, me dio argumentos irrefutables para flagelarme o palmearme el hombro en función del desempeño demostrado.

En las semanas 14, 21 y 22 y 23 escribió 0 palabras , pero a pesar de ello, como muestra de su integridad y compromiso personal y con sus seguidores, siguió sacándose la foto y subiendo el informe. Aquí podéis ver la foto de la semana 22, por ejemplo. Se entiende que esa semana no escribiera nada…

Un poco lo es todo

La manera más efectiva de perderlo todo es quererlo todo

Si algo se trasluce especialmente de la lectura de No puedes ser escritor respecto a la autorregulación y la disciplina, es la virtud de la paciencia y la capacidad de sostener el esfuerzo lento y trabajoso a lo largo del tiempo.

Pero no se trata del simple esfuerzo rutinario del que acude todos los días al mismo lugar por cubrir el expediente. Hay dos elementos que proporcionan la chispa y marcan la diferencia:

1. El Genio se esfuerza día a día por empujar sus límites; a pesar de su énfasis en las rutinas y los buenos hábitos, sabe que el Arte requiere del coraje cotidiano de tolerar la incomodidad:

“Empero, uno de los principios  por los que me rijo es el de obligarme a hacer lo contrario de lo que me resulta cómodo…”

2. Gradualidad. El principio del Kaizen de las aproximaciones sucesivas,  pensar a lo grande pero hacer a lo pequeño, no desdeñar ninguno de los pequeños pasos, centrarse en hacer lo mejor en cada momento momento sin descorazonarse por el largo camino por recorrer. Esta es una de las marcas del genio. Veámoslo en sus propias palabras:

La diferencia entre nada y todo es un poco.

No es un juego de palabras.

Tienes un proyecto. No le dedicas tiempo. Pasan los días y tienes y no tienes nada.

Sin embargo, si le dedicas un poco cada día, al final tienes un proyecto terminado.

Entre nada y todo hay una diferencia muy grande.

Pero entre nada y un poco, la diferencia es un poco.

No supone un gran esfuerzo y representa un gran cambio.

Un poco lo es todo.

Rafael Sarmentero, escritor y caballero.

Su último libro: No puedes ser escritor (Cómo ser un genio nº 1)

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Artículos de la serie «Lo que podemos aprender de…»:

Lo que podemos aprender de Hemingway

Técnica de las 0 alternativas de Raymond Chandler

Mi vida sin mí, de Isabel Coixet

Esto es agua, esto es agua, de David Foster Wallace

Lo que podemos aprender de Rafael Sarmentero

Vivimos en una sociedad que reclama responsabilidades a los demás -en especial al Estado- pero elude las propias. La única solución para los problemas complejos –la injusticia, la educación, la violencia, la pobreza, el calentamiento del planeta– es que cada uno se diga esa frase mágica –«Por mí que no quede»– y comience a trabajar.

—Jose Antonio Marina

 Me quedo con esta expresión sencilla de cinco palabras para resumir lo que es el espíritu de la tenacidad y la perseverancia tal y como yo las entiendo.

Esta expresión aúna el coraje, el esfuerzo, la búsqueda de algo mejor y la responsabilidad individual.  Pone toda la carne en el asador. Se compromete con la persona con la que más nos podemos comprometer y más podemos influir: uno mismo.  No asegura el éxito, porque reconoce que el mundo es grande y escapa a nuestro control  individual. Humildemente me digo que como máximo puedo influenciarlo y actuar  en una pequeña parte del mundo. Digo que haré  lo que esté en mi mano, pero no para echar balones fuera, sino para empezar aquí y ahora. Me imagino remangándome las mangas de la camisa, desanudando la corbata y diciendo «¿por dónde empezamos?»

Este es un artículo invitado de mi envidiado, y sin embargo amigo, Rafael Sarmentero, el autor de Qwerty Vintage, Malasaña Chai Tea y Dadá Demodé. En Twitter como gimnasio del escritor, vimos la utilidad de twitter para desarrollar el estilo literario. En esta recopilación de tuits vemos al  genio sudando , machacándose en las redes sociales, para pulir su estilo.

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• Si alguna vez te has quedado hasta las tantas para ver la gala de los Óscar no puedes ser escritor.
• Si no te autolesionas con el borde de una puerta y estás a punto de perder un ojo no puedes ser escritor.
• Si te gustó ‘Los amantes del círculo polar’ no puedes ser escritor.
• Si no te hierve la sangre cuando aparece el eterno gif animado «»Estamos calentando el horno»» en la web de Telepizza no puedes ser escritor.
• Si no eres capaz de sujetar la libreta con una sola mano no puedes ser escritor.
• Si te llamas Juan García Pérez no puedes ser escritor. [En colaboración con @EduardoLaporte]
• Si no escribes con la Sailor Kiwa-Guro no puedes ser escritor.

• Si tienes WhatsApp no puedes ser escritor.
• Si eres más de FIFA que de Pro Evolution Soccer no puedes ser escritor.Si el domingo desayunas con tu cafetito con leche y tu Babelia no puedes ser escritor.
• Si no eres un outsider no puedes ser escritor.
• RT @saramber: Si @rafasarmentero no te insulta al menos una vez en la vida no puedes ser escritor.
• Si te parece bueno El Roto no puedes ser escritor.

• Si alguna vez has pertenecido a una tribu urbana no puedes ser escritor.
• Si te parecen graciosos los andaluces no puedes ser escritor.
• Si alguna vez has llevado una camisa con las iniciales «»PdH»» bordadas en la pechera izquierda no puedes ser escritor.
• Si alguna vez has hecho huelga no puedes ser escritor.
• Si te gusta Serrat no puedes ser escritor.
• RT @telemako75: Si no te acabas “Malasaña Chai Tea” devorándolo en un sólo día lluvioso y ventoso no puedes ser escritor (ni un genio) @raf…

• Si fuiste más de Street Fighter que de Mortal Kombat no puedes ser escritor.
• Si comiste con palillos en Tailandia no puedes ser escritor.
• Si no pontificas desde la más absoluta superioridad moral no puedes ser escritor.
• Si tienes algo que perder no puedes ser escritor.
• Si alguna vez has participado en una manifestación no puedes ser escritor.
• Si te gusta ‘Eternal Sunshine of the Spotless Mind’ (‘Olvídate de mí’, en cristiano) no puedes ser escritor.

• Si haces chistes malos basados en noticias de actualidad no puedes ser escritor.
• Si eres más de caña que de café no puedes ser escritor.
• Si alguna vez has dicho «¡Qué arte!», «¡Qué grande!» o «¡Qué fuerte!» no puedes ser escritor.
• Si bebes Coca-Cola no puedes ser escritor.
• Si alguna vez has hecho un comentario positivo sobre Kukuxumusu no puedes ser escritor.
• Si alguna vez te has puesto una camiseta de Los Ramones no puedes ser escritor.
• Si alguna vez has usado la expresión «»mazo de peña»» no puedes ser escritor.
• Si alguna vez has citado la famosa frase «»a relaxing cup of café con leche»» no puedes ser escritor.

• Si comes jamón cocido no puedes ser escritor.
• Si alguna vez has usado la expresión «»para gustos los colores»» no puedes ser escritor. Ni daltónico.
• Si le darías la mano a Noam Chomsky no puedes ser escritor.

• Si no tomas té verde con menta porque te hace parecer más intelectual no puedes ser escritor.
• Si nunca te has dejado perilla no puedes ser escritor.
• Si no tienes remapeada la tecla Bloq Mayús como Control no puedes ser escritor.
• Si tienes una página web bonita no puedes ser escritor.
• Si tienes un ordenador de última generación no puedes ser escritor.
• Si te cubres los hombros con el jersey quitado no puedes ser escritor.

• Si las paredes de tu espacio de trabajo están cubiertas de gotelé no puedes ser escritor.
• Si te apuntaste a la reciente fiebre de los gin-tonic no puedes ser escritor.
• RT @sierramatute: Si no compras ‘Malasaña chai tea’ no puedes ser escritor. Ni @rafasarmentero . Ni mi amigo.

• Si tu tipo de letra favorito no es la Palatino Linotype no puedes ser escritor.
• Si nunca te salió el truco de la máquina de Coca-Cola no puedes ser escritor.
• Si votaste en las anteriores elecciones o votas en las próximas no puedes ser escritor.
• Si usas Panda Antivirus no puedes ser escritor.
• Si alguna vez te has reído con Los Morancos no puedes ser escritor.

• Si dices «»café latte»» en lugar de «»café con leche»» no puedes ser escritor. Ni mi amigo. Ni empresario.
• Si dices «»emprendedor»» en lugar de «»empresario»» no puedes ser escritor. Ni mi amigo.

Puedes seguir al Genio aquí:

Hola amigo suscriptor  y minimalista existencial (o en proceso de serlo),

I. Primero de todo, felicitarte el año: feliz año 2014.

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II. El libro Los tres hábitos que cambiarán tu vida es un programa de entrenamiento de un año en tres hábitos fundamentales. Tú mismo juzgarás si son importantes para ti. A lo largo del año, todas las semanas, te enviaré información para la práctica o entrenamiento semanal.

Empezamos el lunes 6 de enero. 

III. Me tienes a tu  disposición para comentarios, críticas destructivas y sugerencias de mejora, tanto en el blog Homo Minimus como en mi correo personal: homominimus@hotmail.com.

Este será un año hermoso, te deseo lo mejor y que trabajes por lo mejor,

Homo Minimus

PD: si  conoces algún amigo que pudiera estar interesado en la creación de hábitos como la atención plena (o mindfulness), la perseverancia o el ejercicio físico, no dudes en recomendarle el blog y sugerirle la posibilidad de que se suscriba.

Puedes enviarle este vínculo: https://homominimus.wordpress.com/2013/12/31/libro-los-tres-habitos-que-cambiaran-tu-vida/ antes del 6 de enero.

El secreto de la felicidad – minicuento por Anca Balaj

Este minicuento, El secreto de la felicidad, está escrito por Anca Balaj.

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Podéis leer más cuentos y minicuentos de Anca Balaj, especialista en creatividad, escribujante y coach de niños, en de un trazo.

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Cada respiración, nuevas posibilidades.

–Proverbio zen

El día de la mamota es una película protagonizada por Bill Murray, en el papel de Phil Connors, el hombre del tiempo de una televisión local;  y Andy McDowell, Rita, una productora del mismo canal de televisión. En España se tituló ‘Atrapado en el tiempo’ y en hispanoamérica ‘El día de la marmota’ y ‘Hechizo del tiempo’, pero casi todo el mundo la recuerda por el nombre de ‘El día de la marmota’. De hecho, se ha convertido en una expresión común para aludir a la repetición diaria de mismos comportamientos y situaciones. Muchos sentimos que vivimos en un eterno y recurrente día de la marmota. 

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Bajo su apariencia de comedia ligera romántica se esconde un filme lleno de interpretaciones y enseñanzas morales. Es una película que he visto repetidamente a través de los años y que siempre me ha emocionado. Estoy en buena compañía:  Eckart Tolle, el autor de ‘El poder del ahora’, declara haberla visto al menos seis veces y también la tiene entre sus favoritas:

Un clásico de la espiritualidad (sin ni siquiera mencionar lo espiritual). Un retrato magistral y a veces humorístico del camino de un hombre desde la disfunción egotista  hasta el alienamiento con el momento presente y la libertad.

–Eckart Tolle, en referencia a ‘El día de la marmota’.

Judíos, budistas, cristianos e incluso psicoanalistas han visto reflejada su  visión del mundo en ella.

Este artículo es un intento de exhumar la sabiduría que se encierra en la película.
Si no la habéis visto, deberíais dejar de leer este artículo, y verla (por ejemplo, aquí). Luego, si os gusta, y es para vosotros algo más que un divertimento agradable,  podéis volver a este artículo y leer mi exégesis.

Planteamiento inicial

El protagonista, Phil Connors,  es un hombre arrogante, misántropo; a semejanza de muchos de nosotros, no está contento con su vida. Tiene ambiciones y querría estar en otro lugar, lo que le convierte en un cínico de carácter mordaz.  Es un periodista de una pequeña cadena local pero fantasea con ofertas de cadenas grandes de ámbito nacional. Le asignan un evento al que ya lleva acudiendo varios años, el festival del día de la marmota, en un pequeño pueblo llamado Punxsutawney, en Pensilvania.

Una marmota  sale de un tronco y según la sombra que produzca  predice el tiempo que quedará para que acabe el invierno. Esta es una ceremonia a la que acude con su equipo: Rita, la productora; y Larry, el cámara.  Pasan la noche en el pueblo para a la mañana siguiente grabar el evento.

Hasta aquí todo bastante prosaico. Phil, de mala gana, cubre el evento, dice unas palabras rutinarias y se dispone a volver a la ciudad. En el camino de vuelta se encuentran con que la carretera está cortada por culpa de la nieve. Han de volver y pasar otra noche en el pueblo de Punxsutawney.

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Lo extraordinario ocurre al siguiente día. Phil se levanta pero ocurre algo extraño: vuelve a ser el día del festival de la marmota, confundido se encuentra con Rita y Larry  como el día anterior, y vuelven a grabar la misma noticia de la marmota saliendo del tronco y anunciando seis semanas más de invierno. Phil vive el mismo día. Y no es el último mismo día: a partir de aquí se suceden  una serie de días todos iguales en los que nada cambia, se celebra el mismo festival y se reproducen una y otra vez las mismas circunstancias. Todas las personas son ajenas al hecho excepto él, que mantiene la memoria de los días anteriores y descubre que está atrapado en el tiempo.

¿Y si no hay un mañana? ¡Hoy no lo ha habido!

La primera reacción de Phil es buscar ayuda médica: visita a un psicólogo del pueblo, que no le puede ayudar y le reconduce a un neurólogo; este no advierte nada extraño en su cerebro. Phil está perplejo.

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Si no hay consecuencias, para el hedonista radical todo está permitido

Phil: ¿Y qué pasaría si no hubiera mañana?

Gus: ¿Que no hubiera mañana? Eso significaría que no habría consecuencias ni resaca. ¡Podríamos hacer lo que quisiéramos!

Phil: [pensando] Eso es verdad. Podríamos hacer… lo que quisiéramos.

Termina aceptando la situación y se percata de que si al día siguiente todo vuelve a ser exactamente igual, es como vivir sin que haya consecuencias, y puede hacer todo lo que quiera. Su primera noche de juerga conduce por las vías del tren, se ve inmerso en una persecución policial y termina entre rejas. Al día siguiente se levanta en la misma cama de siempre como si no hubiera pasado nada la noche anterior. 

Puesto que nada cambia de un día para otro, goza de un conocimiento superior que le otorga un gran poder: puede conocer a todas las personas y sus reacciones.

Piensa en lo que has hecho hoy  y considera si hay gran diferencia con el mismo día de la semana pasada. Lo más probable es que ambos días sean muy parecidos. La mayor parte de nuestra vida mental y de nuestra conducta es automática, repetitiva, basada en hábitos; en periodos cortos de tiempo no cambia nada, aunque sintamos que el mundo es un caos, nuestro mundo interior y nuestras reacciones son  siempre muy previsibles.

Phil tiene todo el tiempo del mundo para observar los comportamientos habituales de la gente y para aprovecharlos en su favor: se convierte en un hedonista sin trabas  y se empieza a conducir como un adolescente juguetón, libre de superego y liberado de la autoridad y las consecuencias; explota las situaciones y las personas a su alrededor: atraca un furgón de transporte de dinero, seduce a una mujer del pueblo, se ríe de los pueblerinos, e intenta conquistar a Rita.

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Con Rita, la productora, las cosas no son tan fáciles. Se le resiste, pero él con paciencia y actitud deportiva, empieza a ensayar todo tipo de tácticas y estrategias para conquistarla.

El poder de la repetición

El día de la marmota sería el paraíso del científico social, porque podría aplicar el método «céteris páribus«; es decir, modificar una variable del problema, manteniendo el resto  igual, y observar el cambio en los resultados. Y luego repetir ese experimento en idénticas condiciones variando distintas variables, una vez cada una,  todas las veces que quisiera.

Esto no es posible en ninguna ciencia social.  Si cambias una sola variable en una función matemática, puedes atribuir el efecto al cambio en esa variable; por ejemplo, cuando calculas la derivada parcial de la función. En el mundo social y económico es imposible hacer eso porque todo está cambiando al mismo tiempo, la realidad es dinámica y los efectos observados se pueden atribuir a muchas causas distintas, y solo unas pocas de ellas están bajo nuestro control.

Si vivieras siempre exactamente el mismo día podrías adoptar una mentalidad experimental con mucha más facilidad porque podrías hacer experimentos con tu vida repetidamente en la mismas condiciones y aprender mucho más rápidamente. Nuestros días, por muy rutinarios que sean, no son siempre exactamente iguales, y es difícil saber si los cambios son producidos por el entorno que ha cambiado o por nuestras acciones.

 En un día eternamente repetido,  la ausencia de consecuencias te haría adoptar una actitud mucho más lúdica y podrías ser audaz en tus acciones.

En nuestras vidas ordinarias nuestras acciones tienen consecuencias y somos muy sensibles a los malos resultados. Somos aversos al riesgo. Nos enfocamos más en evitar los errores y las pérdidas que en buscar los mejores resultados. Si viviéramos en el día de la marmota, sería más fácil decidir cometer errores rápidamente y multiplicar la tasa de aprendizaje. Siempre podríamos empezar de cero al día siguiente.

El hedonismo egocéntrico tiene los pies de barro

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Phil intenta de mil maneras conquistar a Rita, y en todas fracasa. Lo tiene difícil, porque solo tiene un día para hacerlo, no puede haber una segunda cita, y porque Rita es perceptiva y acaba sintiendo que todo es un montaje brillante, pero insincero.

Al día siguiente todo lo que ha hecho se ha olvidado, y vuelve a empezar de cero. Todo sigue igual, excepto él, que según pasan los días se siente más y más frustrado, su vida hedonista ha perdido todo el brillo, ya no tiene más desafíos en el pequeño universo de Punxsutawney, excepto Rita, con la que se estrella una y otra vez.

Se encuentra al borde de la desesperación, los días empiezan a pasar sin aliciente alguno y entra en barrena. Intenta suicidarse de muchas maneras: arrojándose desde una torre, por electrocución, despeñándose en coche por un barranco, etc.. Todo en vano. Al día siguiente vuelve a aparecer en su cama sin un rasguño y todo se repite.

Rueda eterna de reencarnaciones

Les daré un pronóstico para el invierno: será frío, oscuro y durará… el resto de sus vidas.

Los budistas han identificado la situación de Phil  con el samsara, el ciclo contino de nacimiento, vida, muerte y renacimiento (reencarnación). Los días que se repiten una y otra vez. Cada día es como una vida, y cada día sucede a otro día idéntico.Nada cambia. Si la persona no evoluciona, como en el caso de Phil, el resultado solo puede ser la angustia existencial, la desesperación y el suicidio. Pero aunque puedas poner fin a una vida (a un día, en el caso de Phil) no puedes poner fin a la rueda infinita de reencarnaciones.

Esa es la situación en la que se encuentra Phil cuando intenta poner fin a su vida de mil maneras: al día siguiente todo vuelve a empezar como si nada.  Acaba sumiéndose  en la depresión más profunda.

Rendición y transformación

Un día, después de tocar fondo, algo cambia en Phil, se rinde, acepta definitivamente la situación, deja de luchar o de comportarse como un niño y decide tomar clases para aprender  a tocar el piano. Trabajosamente día a día va mejorando en su técnica. Pero esto no es todo , más cosas empiezan a cambiar, se vuelve más caritativo, ayuda a un mendigo, le da dinero, le invita a cenar, intenta salvarle varias veces la vida, aunque en vano.

Comienza a actuar con creatividad en sus asuntos: para librarse del pesado de Ned Rayerson simula que está muy contento de encontrarse con él, le abraza y le pide que pase el día con él. Ted, obviamente, se despide aceleradamente y pone sus pies en polvorosa.

Phil empieza a tratar amablemente al ayudante de cámara y su vida en general se transforma. Deja de estar centrado en resultados y se centra en el proceso, en hacer cada día un poco mejor la vida. Ya no persigue metas egocéntricas, sale del reducido círculo de sus intereses, aprende a hacer esculturas de hielo con sierra mecánica, se convierte en un consumado pianista y el resto de su tiempo lo emplea en acciones filantrópicas.

Puesto que sabe exactamente cuándo la gente se va a encontrar con problemas, es capaz también de estar en el momento y lugar oportuno para proporcionar la ayuda necesaria: a un niño que se cae de un árbol y al que recoge todos los días; aparece  con un gato mecánico para cambiar una rueda pinchada  al coche de unas adorables abuelitas; salva la vida a un hombre que en el restaurante se atraganta con un trozo de carne; ayuda a una pareja de jóvenes prometidos con un poco de dinero; hace todo los posible para salvar la vida del anciano mendigo.

Su crónica  en la celebración del día de la marmota en la mañana temprano se convierte en un poema, en una pequeña obra de arte:

Cuando Chejov vio el largo invierno, vio un invierno sombrío, oscuro y privado de esperanzas. Sabemos que el invierno es sólo otro paso en el ciclo de la vida. Pero aquí parado entre la gente de Punxsutawney, disfrutando de la calidez de sus hogares y sus corazones, no me imagino un mejor destino que un largo y radiante invierno.

Ampliación del círculo de intereses vitales

Phil cambia el foco de su vida desde el reducido  círculo de sus intereses e incluye al resto de los habitantes del pueblo, a los que antes despectivamente había llamado paletos; también se embarca en el camino de la maestría en actividades artísticas, y finalmente, sale de su postura ensimismada compartiendo con Rita su problema o maldición. 

Le confiesa que lleva viviendo el mismo día una y otra vez, y le pide que se quede con él un día entero para comprobarlo. En una demostración en la cafetería del pueblo, predice lo que va a decir la camarera, hace un análisis de todas las personas del pueblo: este es gay, esta mujer vino de Irlanda cuando era pequeña y su sueño es viajar a París, estos son una joven pareja de recién casados, pero la chica está teniendo dudas, este dejó el ejército, etc.

Tal vez el verdadero Dios usa trucos. Tal vez no sea omnipotente sino que lleva aquí tanto tiempo que lo sabe todo.

En un momento dado le dice a Rita que es un dios. Rita responde que definitivamente no es Dios, a lo que Phil replica que es “un” dios, no Dios. Que es capaz de ver en el futuro porque ha vivido mucho, porque ya ha vivido todas esas situaciones muchas veces, no porque sea muy listo, y que quizá Dios sea Dios porque lleva mucho tiempo en el mundo. Phil tiene mucha experiencia acumulada. Vive una y otra vez el mismo día, esto le permite captar mucho más claramente la dinámica del mundo y las relaciones sociales, sabe ya a priori lo que puede ocurrir. Aliviado de la incertidumbre del mundo puede centrarse en fijar metas más inteligentes que perseguir.

Respecto a la etapa anterior de hedonismo egocéntrico, Phil ha evolucionado y usa su  conocimiento y habilidades no para perseguir metas hedónicas, sino para vivir de acuerdo a principios morales que incluyen a otros seres humanos. Con esto logra escapar a la desesperación y la depresión y experimenta un florecimiento vital.

No sabemos exactamente cuántos días-reencarnaciones pasan, pero suponemos que es un camino muy largo, una larga secuencia de reencarnaciones-días en las que va aprendiendo algo nuevo y poco a poco transformándose.

Liberación

Al final de la película, en un día frenético, vemos al nuevo Bill, purificado y perfeccionado a lo largo de innumerables días,  en una jornada de acciones filantrópicas, ejercicios de maestría (música y estatuas de hielo) y vinculación social.

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Se ha convertido en todo un personaje, toca el piano en la fiesta. Rita lo “compra”  en una puja de solteros después de escucharle tocar el piano en una interpretación brillante y de observar como el antiguo Phil se ha convertido en una celebridad en el pueblo: todos le conocen, saludan y agradecen su ayuda.

Phil esculpe una estatua de hielo con el rostro de Rita,  que se enamora de Phil. Pasan juntos el final de la jornada. Termina conquistando el corazón de Rita.  Esta vez casi sin proponérselo, como un subproducto de una nueva forma de ser más sabia y una orientación vital creadora.

A la mañana siguiente, algo extraordinario sucede: al fin es mañana, se ha roto la maldición, brilla el sol, ha llegado la primavera, y Rita y Phil deciden quedarse a vivir en el pueblo e iniciar una nueva vida.

Es el fin de la rueda de reencarnaciones, de infinitos días iguales; acaba el invierno espiritual  y se rompe el maleficio.

Enseñanzas

Casi todas las personas viven la vida en una silenciosa desesperación

–Henry David Thoureau

• Vivimos vidas tremendamente repetitivas. La rutina es la norma en la vida mental. La conciencia es la excepción. 
• Como consecuencia, nuestro comportamiento es principalmente reactivo.
• La variedad de los acontecimientos y el cambio constante y lo impredecible nos hacen perder de vista nuestras rutinas mentales, nuestros automatismos, las metas a las que hemos decidido entregar nuestras vidas.
• Somos seres egocéntricos por naturaleza. Nuestro círculo de intereses es reducido: nosotros mismos, y en el mejor de los casos lo ampliamos hacia nuestra familia y amigos. 
• El aprendizaje es difícil. Podemos pasarnos media vida golpeando la cabeza contra los mismos muros.
• Aun sin ser conscientes de ello, vivimos en una silenciosa desesperación.
• Pero hay posibilidad de cambio y transformación.
• La conciencia es la vía hacia la transformación.
• A veces la transformación se produce más por desesperación que por inspiración.
• Si elegimos metas mejores: metas de aprendizaje y metas que nos vinculen a los demás, que incluyan a otras personas, empezaremos el camino de la transformación personal.
• El proceso terminará siendo más importante que el resultado, y paradójicamente obtendremos mejores resultados.
•  Después de aceptar y rendirnos, empezamos a vencer.
• Posiblemente la felicidad sea un efecto colateral de un estilo de vida. No es algo que hay que perseguir directamente.
• La práctica y la actitud lo son todo.
• Un día se produce la liberación, pero no será el fin del camino, será la misma vida vivida en el marco de una orientación creadora y  en la que todo seguirá indefinidamente cambiando. 

Antes del satori, cortar leña y acarrear agua; después del satori, cortar leña y acarrear agua.

–Proverbio zen.

Es mejor escribir para uno mismo y no tener público que escribir para el público  y no tenerse a uno mismo.

–Cyril Connolly

Teoría del valor

Creo que la variable más importante para que alguien quiera comprar algo — o, en el caso de los blogs, quiera dedicar su atención a un texto– es el valor esperado que el  bien comprado  o  la lectura tienen para la persona. Este valor es subjetivo, varía con la persona, y en un mismo individuo depende del momento y de sus circunstancias.

Mi política de marketing

Me concentro en escribir artículos de calidad aprovechando mis intereses.

Creo que si uno quiere mantener un blog en el largo plazo solo hay una vía razonable: escribir sobre aquello que es significativo para uno, aquello que le apasiona o aquello sobre lo que quiere saber más. Siguiendo esta indicación el beneficio psíquico de escribir un blog excederá con creces a los costes de tiempo y atención de escribir el blog.

No importa que nadie en tu entorno sienta ese interés. Lo importante es que tú sientas ese interés, inquietud o pasión.

¿Cómo das a conocer tu blog?

Compartir lo que uno escribe es importante, no imprescindible, pero sí satisfactorio. Mi tesis es que el blog, servicio, producto encontrará su público, si es que lo hay. Quizá el público de lo que creas es escaso o nulo. Vive con ello. El mejor marketing es que algunas personas valoren lo que haces, que cada vez que te lean obtengan un poco de valor, que aprendan algo nuevo o que se entretengan con lo que han leído. Esas personas atraerán a otras personas y con el tiempo tu público se ampliará. Tendrás 1, 10, 100 o 1000 lectores.

¿No se puede acelerar este proceso atrayendo y dándote a conocer mediante estrategias de marketing?

Sí, se puede.

Pero el tiempo dedicado a atraer lectores, mediante buenas y no tan buenas artes, es tiempo que quitas a la escritura y a la generación de ideas.
Así que mi auto-recomendación y mi recomendación para minimalistas existenciales es centrarse en lo esencial: explorar, aprender de otras personas, reflexionar y escribir. Los lectores vendrán por añadidura. Como escribió Emerson, se abrirán camino para buscarte:

Si un hombre tiene buen maíz o madera o tableros o cerdos que vender, o puede fabricar mejores sillas o cuchillos u órganos de iglesia que cualquier otro, la gente se abrirá paso a través de un camino de cabras aunque esté en medio del bosque.

Ralph Waldo Emerson. Fuente: Wikipedia.

¿Que costes te ahorras?

• No tengo estudiar el mercado para conocer sus necesidades. Me basta con conocer mis intereses, inquietudes, pasiones y escribir sobre ellas.
• No tengo que diseñar un blog adaptado a los gustos de nadie.
• No tengo que localizar nichos de mercado. Los que encuentren valor en lo que escribo me leerán. 
• No tengo que vigilar a la competencia.
• Me olvido de la optimización de buscadores y de las estadísticas de visitas.

¿Te importa un rábano lo que piensen los lectores?

No, no me importa un rábano. De hecho, me preocupo por explicarme con claridad y cuido la presentación y el lenguaje. Pero no adapto mi mensaje a los lectores, sino que son los lectores los que se adaptan leyendo o  ignorando lo que escribo.

Dicho esto, me gusta saber lo que piensa el tipo de gente que se siente atraída por lo que escribo.

¿Pero de verdad no te importa que te lean?

Sí, me importa. Si escribo un blog en vez de un diario personal es porque quiero me lean e interaccionar con gente. No carezco de ego y obtengo satisfacción en que la gente encuentre valor en lo que escribo.
Pero como mi atención y tiempo son limitados, prefiero dedicarme a producir contenido de calidad según mi criterio y reducir al mínimo la promoción. Quiero que la promoción sea un subproducto natural de estar interesado por el mundo y conectado con personas afines.

Tienes twitter (@homominimus); además, se te ha visto consultar compulsivamente las estadísticas de visitas al blog ¿No eres un poco hipócrita?

Sí, pero solo un poco.

Viviríamos mejor si bajáramos nuestras expectativas sobre el resultado de nuestras decisiones.

-Barry Schwartz

 He de comenzar diciendo en mi descargo que la compra fue obligada: perdí el teléfono Nokia anterior, un modelo muy básico que ya no existe  y que tenía al menos seis años de antigüedad, antediluviano en lo que se refiere a móviles y en el que los números estaban casi borrados por el uso.

Simplifiqué mi decisión decidiendo  comprar  otro Nokia, que es fácil de usar y cuyo diseño es ya conocido por mí. Decidí en principio elegir el modelo más sencillo del mercado, que es también el más barato; a decir verdad,  lo uso simplemente para hacer y realizar llamadas , y enviar y recibir sms’s. Mis necesidades son muy básicas (o eso creía). Para mí lo más importante es que la batería dure mucho y así no tener que preocuparme por recargarlo en más de una semana.

Pero cuando fui a la tienda me encontré con un abrumador catálogo de móviles, muchos de los cuales podría comprar con todos los puntos de que disponía o añadiendo una “módica cantidad”… ¿iba a “desperdiciar puntos”?  ¿iba a dejar de elegir el mejor modelo sólo por tener que pagar unas decenas de euros? El hecho de elegir Nokia simplificó la decisión, pero no pude evitar el echar un vistazo al resto de las marcas -seis marcas alternativas entre las que elegir-  y comparar.

Mi decisión de elegir Nokia seguía siendo inquebrantable, pero aun así había siete modelos Nokia distintos disponibles con puntos. En principio, la compra tenía que haber sido rápida: voy y elijo el Nokia más barato y simple que exista. Fin.

El más simple era el modelo 1616 de Nokia, el modelo más sencillo, tenía una batería de hasta 500 horas, el tamaño era mínimo y el peso  ligero.

Pero el echar la vista al catálogo provocó  el que me hiciera consciente de otras características del móvil en las que no había caído:

• Radio. De repente caí en la cuenta de que me podría apetecer escuchar la radio mientras corro o mientras voy en el autobús. Además, los había con radio estéreo. [Nota: en mi actitud minimalista y en mi decisión de reducir el input informacional la radio está casi abolida]
• Cámara de fotos. ¿Y si quisiera hacer una foto a algún documento…?¿ y si quisiera hacer una foto a alguna amiga en una fiesta…? Me vino a la cabeza la imagen de esa gente divertida y popular que se hace fotos con chicas guapas en los pubs y discotecas  y que parecen  pasarlo muy bien.  [Nota: no me gustan las fotos, no me hago fotos, nunca he tenido cámara, jamás hago fotos]
• Video. ¿Y si quisiera hacer algún video gracioso…? [Nota: no tengo ningún interés por los videos caseros, en mi vida he hecho uno, odio los videos caseros, odio los amigos que me obligan a ver sus videos caseros]
• Advertí que había modelos plegables  en que la pantalla no queda al descubierto y que incluso ocuparían menos espacio en el bolsillo.
• Me di cuenta de que la memoria del 1616 era muy pequeña y que donde en mi agenda podían caber apenas 500 entradas en otros modelos eran miles. A veces me he encontrado con  que no había más espacio en mi agenda  o que no me cabían más sms’s.
• Mp3. Ahora consideraba  que podría meter mi curso de inglés en mp3 en el móvil y escucharlo mientras paseara o corriera o estuviera lejos de mi ordenador o reproductor de mp3.
• Había modelos que podían recibir y enviar e-mail. ¿Y si mis necesidades cambiaran? ¿no debía estar preparado para ello? También podría usar el messenger en el móvil y navegar por páginas web.
• Bluetooth, para pasar fotografías  y videos al ordenador.
• Pantallas táctiles, mucho más cómodas y estilosas, incluso con un aspecto más “minimalista”.

La decisión empezaba a complicarse. Ahora no tenía dos variables, como al principio: duración de la batería y facilidad de uso. Ahora tenía un par de decenas de variables con distinto peso, algunas no me importaban mucho, pero otras de repente se hicieron indispensables: cámara de fotos, radio, mp3, imágenes, aspecto estiloso.  Lo que iban a ser dos minutos de compra se habían convertido en casi media hora de deliberación.

Y lo peor de todo era que empezaba a sentir que me resultaba muy difícil prescindir de ellas, estaba anticipando la pérdida de no tener todas esas características vanguardistas.  Recordé a Barry Schwartz y su libro La paradoja de la elección y su mensaje de que más opciones puede ser peor, porque la indecisión aumenta,  la decisión empeora, y la satisfacción con la compra acaba siendo menor.

Pero ya era demasiado tarde.

Al final, decidí pagar todos mis puntos más casi 80 euros  por un modelo de compromiso de Nokia, el 2730, que era plateado, tenía cámara de fotos, video, 3G, mp3, navegación internet, memoria interna de 30 Mb y externa de 1GB, Bluetooth y cuatribanda (no sé qué diablos es eso). No era demasiado caro y tenía las principales características que ahora consideraba importantes. Media hora antes de comprarlo ni siquiera había pensado en ellas.

Dos meses después de la compra, no he hecho fotos, no he hecho videos, no he vuelto a pensar en el mp3, no se ha vuelto a plantear el asunto del bluetooth y mi vida sigue  siendo lo suficientemente simple para que no necesite  enviar y recibir correos electrónicos ni navegar por internet cuando estoy en el autobús. Eso sí, mi móvil pesa más que el anterior y consume mucha más energía, lo que hace que la batería no dure más allá de tres  o cuatro días en espera.

He decidido rectificar, lo que sé que no me hace sabio, pero sí más libre, y he comprado el modelo más sencillo de Nokia, el 1616, por 19 euros (me gasté todos los puntos en el anterior)  y he regalado el 2730 a mi hermano.

Esta experiencia ha sido una verdadera cura de humildad. Incluso un ser minimalista como yo, no consumista, vacunado contra las técnicas de la persuasión publicitaria (o eso pensaba),  cae en los fallos del consumidor inconsciente, y se deja desorientar por la profusión de opciones y las características de los distintos modelos,  que  se vuelven indispensables de  repente, aunque nunca antes había tenido necesidad de ellas.